民族舞教程：极富民族特色的朝鲜族象帽舞

　　提到朝鲜族的民族舞蹈，大家不约而同的都会想到象帽舞，不错，象帽舞就是一种最具代表性的朝鲜族舞蹈。象帽舞不但历史悠久，而且融合了器乐、声乐与舞蹈等多种艺术形式，是一门综合性的民族民间艺术。做为农乐舞的最高表现形式，象帽舞在延边的汪清县一带流传甚广，深厚广大朝鲜族居民的喜爱。

　　关于象帽舞的跳法特点，21岁的朝鲜族舞蹈演员申龙燮感触颇深，他介绍说，象帽舞的基本动作与舞蹈中最吸引人的地方就是甩象帽，而甩象帽也成了练习象帽舞最难的地方。

　　象帽舞中舞蹈演员头上会戴一顶硬塑制成的帽子，帽子上有象帽条，象帽条就是用玻璃纸制成的长约1米甚至十几米的彩色长条，甩象帽其实就是舞蹈演员通过头、脖子及身体的摆动来甩动象帽条。甩象帽的动作有很多的花样，其中包括"平甩象"、"左右甩象"及"立甩象"和"抖露珠象"等。

　　申龙燮介绍说，可别小看象帽与象帽的重量，如果没有经过专业训练，摆动沉重的象帽与象帽条是很不容易的。在甩象帽这个动作上，有很多的技巧，需要舞蹈演员花很大的精力去理解、练习才能掌握，舞蹈演员在转动象帽条的时候，在其他人看来可能只是依靠脖子的转动，可事实并非如此，仅仅依靠脖子的转动是无法带动较长的象帽条的，况且时间稍长，脖子也会不堪重负。说道这里我们已经明白了，真可谓台上一分钟，台下十年功，我们之所以能欣赏到优美动人的象帽舞，与舞蹈演员们辛苦的学习、训练与表演是分不开的。

　　经过长期的发展与传承，象帽舞已经从最初简单的田间娱乐形式发展到了由专业文艺团体进行演出，并深受世界各地舞蹈爱好者欢迎的优秀朝鲜族舞蹈。为了让更多的人了解象帽舞、学习象帽舞、传播象帽舞艺术，汪清县有关部门每年有会举办专业的象帽舞培训班，培养象帽舞专业人才。相信经过各方面的努力，这种古老而时尚的舞蹈艺术将会被更多的人欣赏、喜爱。