如何培养宝宝独立吃饭

　　有些家长过于溺爱自己的孩子，到了孩子很大的时候还是亲手喂饭的，其实这样做对于孩子是有伤害的，因为错过了孩子独立吃饭的黄金时期。

　　培养宝宝独立吃饭的黄金时期

　　培养宝宝自己独立吃饭并不是越早越好，妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。要培养宝宝独立吃饭，需要妈妈仔细观察和耐心。

　　所谓黄金时期，其实是没有一个准确时间的，而是要家长耐心、仔细观察，根据孩子的生长情况而定的。因为每一个宝宝都是独立的个体，发育情况也有早有晚，所以家长切不可偷懒照搬“别人家”!

　　培养孩子独立吃饭的方法

　　1、放手让宝宝尝试自主吃饭

　　当宝宝1岁时，爱上手抓饭的时候，家长们不要尝试去阻止，纠正这样的用餐习惯。孩子都会有这样一个用餐过程，孩子那么小，不可能一下注能学会像大人一样规矩地用餐。孩子学“吃饭”实际上也是一种兴趣的培养，用手拿，用手抓，可以让孩子掌握食物的形状和特性，让他们感知食物的味道，从而判断这种食物是否是自己想吃的。

　　2、为孩子创造良好的进餐环境

　　有很多爸爸妈妈为了让宝宝把饭吃下去，就会用玩具或言语逗弄宝宝。这样的做法是错误的，当你在逗弄宝宝时，他的注意力就不在吃饭上了，这不仅会不利于宝宝的吸收消化，还容易让宝宝养成不好的进食习惯。

　　因此，要为宝宝创造良好的进餐环境，将可能影响宝宝吃饭的玩具或物品收起来，让宝宝将注意力都集中在吃饭上面。

　　3、鼓励宝宝自己进餐

　　大概在一岁到一岁半之间，就可以开始让宝宝学习独立进餐了。这个阶段的宝宝动手能力逐渐增强，大多可以拿起勺子往嘴里放，而且这也是宝宝对吃饭最感兴趣的时期。他们会拿着勺子放在碗里，然后再把勺子放在嘴里。尽管这时宝宝是自己吃不了多少东西的，但妈妈还是应该放开手，让宝宝就去锻炼。

　　宝宝学习独立吃饭时肯定会把食物弄得衣服、桌子、地板到处都是，爸爸妈妈们一定要有耐心，不要觉得麻烦、懒得收拾就选择自己喂饭，不让孩子尝试，这样孩子就很难养成独立吃饭的习惯了。