想让孩子长高高,父母应该这样做

李智鹏 1172分享

  身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一,若孩子身高偏矮、不达标,将对心理健康、生存状态和未来的人生质量造成不可估量的创伤。因此,不少父母已经意识到身高对孩子未来的重要性,并且为了让孩子长高,进行着各种努力,下面小编就带你一起来看看吧!

  开始坚持跳绳后,30天长高1cm

  小君妈妈:

  听说跳绳是最有利于长高的运动后,我就希望能让儿子坚持跳绳帮助长高,但儿子并不爱运动,刚开始跳绳不得要领非常抵触,所以我自己学习正确跳绳方法再交给儿子,并且每天和儿子一起跳绳,在我的陪伴和鼓励下,不知不觉中孩子跳绳的自信增加了,对跳绳的兴趣越来越浓,我也改掉回家就刷手机的习惯。坚持30天后儿子身高竟然长了1cm,连袜子都短了,而且孩子慢慢的喜欢上跳绳,现在我们经常一起“母子跳”,继续坚持蹦蹦跳跳中帮助儿子长高。

  坚持营养膳食,补充长高营养

  小恩妈妈:

  为了女儿的身高我真的操心很多,我们两夫妻都不高给女儿的身高基因也不好,原来一直想吃好点就能长高,但是效果并不好,为此我特意向专业机构学习如何搭配营养膳食,在营养师指导下,结合孩子的身体发育情况,坚持每日三餐搭配最适合孩子的餐食,到现在都已经坚持了一年多,希望女儿的身高能够有所突破。

  除了以上两位妈妈,还有很多的家长在为孩子的身高努力着,比如坚持给孩子打针促进长高,坚持定期带孩子进行生长发育检查......等等,不管是坚持哪种方式来帮助孩子长高的家长,都是值得感谢的!

  身高可以安全改变

  一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响,60%左右是由遗传因素决定的,还有40%是可以靠后天努力的。

  一般来说0-12岁是孩子身高干预的最佳时期,如果从孩子出生就开始干预的话,就能帮助孩子发挥遗传身高的基础上再多长5-10cm,也就是说一个孩子遗传身高在170cm,从他出生开始科学干预,那么一米八也是有可能的。

 

  长高的机会每个孩子一生只有一次,终有一天,孩子会因身高优势而在事业、感情等方面取得成功、实现梦想时,会感恩您为他(她)长得更高而坚持做的努力,因为是你们的坚持才给了他(她)们改变身高的机会!


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