2023年重庆高考试卷是什么

2023年重庆高考试卷具体是什么

2023年重庆高考试卷是什么你知道吗?高考终于到来了，高考是无数教师辛勤耕耘的开花结果，高考是人生战场的第一次真正磨练。一起来看看2023年重庆高考试卷是什么，欢迎查阅!

2023年重庆高考试卷是什么

2023年重庆高考用新高考全国卷Ⅱ，实行“3+1+2”模式，即全国统一考试语文、数学、外语(含听力，下同)3科以及考生从普通高中学业水平选择性考试6科中选择的3科。在普通高中学业水平选择性考试中，物理、历史为首选科目，考生只能且必须选择其中1科报考;思想政治、地理、化学、生物学4科为再选科目，考生只能且必须选择其中2科报考。

统一高考总成绩由全国统一考试的语文、数学、外语3科成绩和学业水平选择性考试首选科目1科、再选科目2科成绩组成，总分满分为750分。其中，全国统一考试科目语文、数学、外语满分均为150分，总分满分450分;学业水平选择性考试每科原始分值满分均为100分，首选科目成绩以原始分计入总成绩，再选科目成绩以等级转换分(每科满分仍为100分)计入总成绩，总分满分300分。

高考前的注意事项

高考之前，相信老师都会嘱咐过同学们，考试可以带什么，不可以带什么，所以在考试前一天，考生们就应该把用到的东西准备好。

例如考试能够用到的涂卡笔、写字笔、橡皮、透明笔袋等等，还有最重要的是准考证和身份证，这两个是一定不能忘记带的。

而且考试前一天，建议大家可以提前看一下考场，以免考试当天由于人多出现迷路等现象，这样也能够减少一些紧张感。

高考前睡不着怎么办

1、增加运动量

许多父母为了让孩子有充足的时间学习，会刻意控制孩子的活动范围，不允许考生进行体育运动。殊不知，如果长时间窝在房间里不锻炼，不仅会导致免疫机能受损，还会影响大脑正常运转，导致学习效率降低，出现焦虑、失眠、烦躁等问题。

因此，即便是即将高考的学生，考试之前每天也需要进行一定量的锻炼，比如慢跑、快步走、打乒乓球等等。

2、调整睡眠

高三整个学期，绝大部分考生都出现了晚睡早起的现象，有许多考生甚至是会复习到深夜的凌晨两三点钟，长此以往，体内生物钟会被打乱，形成晚睡早起的生物钟。

如果考生在高考前的一两天调整睡眠，就容易出现失眠、早醒等问题。因此，考生最好在考试前的两周就开始进行睡眠调整，每晚10点前入睡，维持6小时以上的睡眠。

3、注意睡前习惯

如果情绪高度紧张，已经出现了失眠问题，考生可适当改善睡前习惯。比如在睡前一小时洗一个温水澡、喝一杯温热的牛奶等。除此外，考生还可以按照自己的兴趣，进行适当的放松，比如听一些舒缓音乐、看一些愉快的书籍等;

4、调整饮食结构

当考生出现精神高度紧张、睡眠不良等问题时，可以通过饮食来进行调整。也就是适当给考生吃一些有助于提高睡眠质量的食物，比如新鲜的蔬菜、香蕉、燕麦等。这些食物有镇定安眠、调节紧张情绪的作用。除此外，在三餐中还可以增加一些新鲜水果的摄入量，比如樱桃、草莓、猕猴桃等等。