导致小儿腹泻的饮食配方有哪些

　　小儿腹泻大部分原因都是处在肠胃功能和食物卫生上，那么解铃还须系铃人，家长可以给孩子调配些调理肠胃、有助消化的食物。那么有哪些好的饮食配方呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　小儿腹泻的饮食配方

　　一、酸牛奶

　　在煮沸鲜牛奶并冷却后，其加入无毒的乳酸杆菌，经发酵即成。或在1升鲜牛奶中慢慢滴入80%的乳酸5~8毫升(柠檬汁20毫升或橘子汁 60毫升也可)，并且不断均匀搅拌即可制成酸牛奶。其凝块较小，易于消化，含有酸类物质，可协助钙的吸收，减少胃酸消耗，并有一定的抑菌作用。如感到制作困难，可选择市场上销售的酸奶。

　　二、鱼蛋白粉

　　鱼蛋白粉含有丰富的优质蛋白质，脂肪含量低，故对营养不良的小儿腹泻病十分适宜。

　　三、焦米汤

　　将米粉用文火炒到焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，有利于消化吸收;炒焦后的米粉还有吸附肠内毒素、细菌及气体的作用。

　　四、熟苹果泥

　　将苹果煮或隔水蒸，去皮、去芯后加少量水煮烂，便成为苹果泥。其对消化道的刺激小，而其中的果胶能吸附毒素和细菌，所含的甘鞣酸具有收敛止泻的作用。

　　五、姜茶饮

　　绿茶6克、干姜3克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用;绿茶有收敛和抑菌的作用。

　　六、蛋白乳

　　在1瓶脱脂牛奶中，加入半瓶制作酸牛奶中的蛋白质凝块即成，含有较少的脂肪和丰富的蛋白质，故特别适宜对腹泻并伴有营养不良的小儿。

　　七、胡萝卜汤

　　将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，滤浮渣取滤液，加5%糖。其富含果胶和碱质，能吸附毒素及细菌，并有助于大便成形。

　　八、脱脂奶

　　将鲜牛奶煮沸后冷却，并静置12小时，将表面薄膜及顶层1/4的奶液吸掉即成。其脂肪含量从鲜牛奶的3.5%减少为0.5%，易于消化，但因能量较低，因此只能短期服用。

　　九、稀释奶

　　在3份鲜牛奶中加入1份米汤，另加5%白糖便成为稀释奶，其凝块疏松而柔软，易被消化又可防止溢乳。其中既有蔗糖和乳糖，又有米汤中的淀粉等多糖，因此不易导致胀气。

　　宝宝腹泻的饮食原则

　　1、调整饮食结构

　　轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。

　　2、继续鼓励母乳喂养

　　但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。

　　3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶

　　由少到多，由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。

　　4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿

　　可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。

　　5、如果宝宝已经习惯普通饮食

　　可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。

　　6、在腹泻好转后，宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食

　　原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。

　　宝宝拉肚子常见原因

　　1.喂养不当

　　有的时候刚刚出生的宝宝喂食是很关键的，如果奶粉冲的过于浓、奶粉不适合宝宝的体质、奶粉中放了糖、奶水温度不够或者假如了一些淀粉类的无知，都有可能使得新生宝宝胃里积住食物。

　　2.患感冒

　　在宝宝患感冒时常伴有腹泻症状，只要从根本上把造成腹泻的罪魁祸首——感冒治好，腹泻也就自然而然地。痊愈了。

　　3.对奶粉过敏

　　一千名婴儿中有2—7名会对奶粉蛋白质过敏，这种症状多出现干2—3个月的婴儿。有遗传性过敏体质的新生儿更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状。

　　4.生理性稀便

　　母乳喂养的新生儿，每天大便可多达7—8次，甚至10—12 次，大便通常较稀薄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。当然，对于人工喂养的宝宝，如每天大便5次以上，或大便中出现像鼻涕状的黏液， 或含大量的水分，应及时找专家检查治疗。

　　5.病毒或细菌感染

　　因病毒或细菌感染而造成的腹泻中最具代表性的是肠道轮状病毒感染。轮状病毒是秋冬季婴幼儿腹泻的主要病原。