饮食治疗小儿积食的方法措施

　　着人们生活水平的提高，儿童食品是越来越多，宝宝吃的东西也更多更杂，但是孩子的消化功能没有跟上，就很容易发生积食。那么治疗小儿的积食可以怎么进行饮食调理呢? 小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　如何饮食治疗小儿积食

　　1、吃肉过多造成积食

　　若因吃肉过多造成宝宝食欲不振且恶心想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每天两次。

　　2、吃面食过多积食

　　如果吃面食过多导致厌食、腹部难受，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。

　　3、吃谷类食物太多积食

　　如果吃谷类太多导致食欲减退，可取米饭锅巴适量，烧焦研末，用开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。

　　4、吃鸡蛋太多积食

　　如果吃鸡蛋过多导致积食，可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。

　　5、吃鱼太多积食

　　如果吃鱼太多导致积食，可用红曲15克，与水煎服。

　　孩子吃辅食与宝宝拉肚子的关系

　　食物引起的大便改变

　　胡萝卜、菠菜等，宝宝第一次尝试后，还不能完全消化，有时就会原封不动地被拉出来。这并不是消化不良，而是每个宝宝都会出现的情况，宝宝的消化道接受这些陌生的面孔总还需要一个过程。

　　这个时期，宝宝饮食过量会产生腹泻。平时一直喂1/4个蛋黄，但宝宝特别想吃，妈妈就喂了1/2个，这可能就是腹泻的原因，妈妈也没必要紧张。

　　如果在给宝宝喂了他从没吃过的苹果、西红柿以后，第二天发现大便里混有胡萝卜或西红柿，而且水分较多，就说明，宝宝的消化系统还没做好接受苹果或西红柿的准备，妈妈就暂时不要喂，过几天再喂。

　　饥饿引起的腹泻

　　当宝宝开始增添食物时，大便不好的宝宝会被认为是“胃肠弱”，因而常常被迫减少奶量，辅食也不添加了。宝宝经常处于饥饿状态，也会产生腹泻。

　　妈妈看到宝宝腹泻仍认为是消化不良，看医生、吃药也不怎么见效，使宝宝白受了很多苦。其实，只要在食物里适当添加一些脂肪就会好，蛋黄泥、胡萝卜泥常被用来治疗这种腹泻。

　　不加辅食也会腹泻

　　这个阶段的宝宝还会因为不加辅食而引起腹泻。宝宝不断长大，胃肠蠕动能力增强，母乳或奶粉已经不能完全满足宝宝的成长需要，易消化、吸收的乳类食品基本没有停留的时间，大便很稀且多，呈绿色。如果宝宝这时大便一直不好，妈妈一直不敢加辅食，就会影响宝宝的生长发育。

　　以上三种腹泻只会使宝宝大便的次数、形状与以前不同，除此之外，吃奶、玩耍一切如前。如果宝宝出现发热、精神不佳、不想吃奶、吐奶等症状就可能是细菌性腹泻，就需要立即就医。

　　运动推拿治疗小儿积食方法

　　按捏疗法

　　1、捏脊

　　让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　2、揉中脘

　　胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

　　3、摩涌泉

　　足底心即是涌泉穴。父母以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

　　三、运动疗法

　　1、户外活动

　　坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

　　2、带宝宝饭后散步

　　吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。