一岁宝宝风寒感冒的有效食谱

　　感冒是孩子的常见疾病之一，那么如果孩子感冒有哪些不错的食疗配方呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　一岁宝宝风寒感冒食谱

　　1.萝卜葱白汤。首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。

　　2.红糖姜汤。首先将老姜切成片状，放入锅中熬水，其次加入准备好的红糖，最后熬煮五分钟即可。红糖姜汤具有驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者是流食类型的食物。在冬季，让宝宝饮用适量的红糖姜汤还是很不错的，红糖还具有补血的效果，一举两得。

　　3.蜂蜜萝卜汤。首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十分钟，最后加入少许蜂蜜。不过在加入蜂蜜的时候，我们要等到萝卜水温度降一些的时候再放，这样才不会让高温破坏蜂蜜中的营养成分。萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，让一岁宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还是很不错的选择。。

　　4.贝母梨子汤。首先，将贝母清洗干净，将准备好的梨子去除外皮，将梨子的芯去除干净，将准备好的贝母放入梨子中，放在碗中将萝卜水蒸熟即可。贝母具有止咳润肺的效果，为了提高贝母梨子汤的效果，我们还是建议宝宝在早晚的时候食用贝母梨子汤。

　　5.玉米须橘皮水。首先，将玉米须和橘皮都清洗干净，将玉米须和橘皮放在水中熬煮十分钟即可。宝宝食用玉米须橘皮水，能够有效的清除肺部中的痰，帮助宝宝缓解咳嗽的情况。玉米须橘皮水的功效好，适合一岁宝宝风寒感冒食用。

　　一岁宝宝风热感冒食谱

　　宝宝出现风热感冒的情况，一般情况下会存在头痛问题，还可能会有咽喉肿痛的问题。面对风热感冒问题，我们还是需要找到合适的食疗方法。

　　1.绿豆茶叶水。我们先将绿豆碾碎成粉末状，之后加入少许茶叶，之后再将绿豆和茶叶放入锅中熬水，让宝宝饮用绿豆茶叶水。

　　2.梨粥。首先将梨子去皮，切成块状，放入锅中炖着，其次将大米清洗干净，将梨子和大米一起放入锅中熬粥即可。

　　宝宝感冒鼻塞怎么办

　　清理堵塞物

　　孩子出现鼻子堵塞的时候，我们还是要从最基本的护理方式做起，先帮助宝宝清理鼻孔中的堵塞物，可以让宝宝们暂时性的感觉到呼吸的顺畅。不过，孩子既然感冒的症状还没有完全恢复，鼻塞的现象还是会存在的，因此，需要不定时的为宝宝清理。要是有些物体比较硬，难以清理，又害怕伤害到宝宝的鼻子，妈妈们可以巧妙的使用母乳，软化鼻孔内的物质，帮助宝宝更快速的清理堵塞物。

　　减缓鼻粘膜水肿

　　对于孩子的鼻塞症状，有时候为了为宝宝们擤鼻涕，宝宝的鼻子变得很红，就会出现水肿的现象。我们可以利用外用的药物，帮助宝宝的鼻子消消炎，这样也可以减轻孩子的鼻粘膜水肿的现象。利用一个小小的棉签，沾一点消炎的药水，轻轻的在宝宝的鼻子内部涂抹，这样就能够为宝宝们消消炎了。

　　姜末暖脚驱寒

　　宝宝出现感冒鼻塞很可能是自身受到风寒导致的，我们就可以准备一些东西为宝宝们驱寒。妈妈们可以准备一点老姜，之后放入微波炉中加热一小会儿，之后将热好的姜末放入一个小袋子里面，等姜末的温度接近体温之后，将其放到宝宝的小脚丫上，这样就能够帮助宝宝暖脚驱寒。