小儿患有哮喘应该吃什么好

　　实践证明，哮喘是完全可以控制，尤其是儿童哮喘，那么对于有哮喘的孩子，应该给他们吃些什么呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　小儿哮喘吃什么好

　　小儿哮喘需补充蛋白质

　　小儿哮喘吃什么好?应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜过多。

　　小儿哮喘需增加维生素，如水果、蔬菜

　　小儿哮喘吃什么好?增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等，因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

　　小儿哮喘多补充镁，钙

　　小儿哮喘吃什么好?可多食海带、芝麻、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品，干果类，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

　　注意：吃海鲜后还容易出现过敏反应，如皮疹等。所以说，哮喘患儿最好少食海鲜，遇到不曾食用过的海鲜，先试吃少量，没有过敏反应后，再给孩子食用。

　　小儿哮喘要注意多补充水分

　　小孩哮喘吃什么好?哮喘患儿发作时出汗多，少，使患儿失去较多的水分，要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期，都要有规律的补水，水对抑制哮喘的发作有很好的效果，平时多吃一些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉，全麦面包，南瓜，菠菜都是不错的选择

　　儿童哮喘饮食注意什么

　　避免过甜、过咸、过辣或生冷食物

　　哮喘儿童饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、辛辣等刺激性食物。过辣食物包括辣椒、芥末、辣根、花椒、大蒜、醋、白酒或某些调味品(胡椒面、花椒面)，这些等辛辣食物所挥发的刺激性气味对气道的刺激极易引发急性哮喘发作。生冷食物如冷饮、冰激凌、刚从冰箱取出的食物也可以诱发哮喘，特别是寒喘患儿一定要注意避免寒冷或寒性食物。进食某些生的水果如芒果、桃子或某些坚果也可以诱发过敏性哮喘。

　　避免过敏食物

　　哮喘急性发作经常与某种食物过敏有关，避免该类食物往往是避免哮喘发作最简单有效的方法。医生应指导患者制定饮食方案,既避免含过敏原的食物,又能获得足够营养。对于怀疑食物过敏引起的哮喘发作(尤其是饭后或夜间发作的哮喘)，医生应给患儿进行食物过敏原检查(应该查IgE，不是IgG)以便确定食物过敏原的种类，有的放矢地采取避免过敏食物后，可减少食物诱发过敏性哮喘的几率。

　　在合并湿疹的哮喘儿童，牛奶和鸡蛋往往是主要过敏源，所以一旦确诊应该禁食所有奶制品或蛋制品，包括奶片、奶油面包、奶糖、蛋糕等所有牛奶制品或鸡蛋类制品。对黄豆过敏的患者，往往也对其它多种豆类如蚕豆、青豆也有过敏反应，因此对某一种豆类过敏应避免食用其他豆类。对霉菌过敏的患者应该在忌食木耳、蘑菇、松莪等。

　　海产品(包括虾、蟹、鱿鱼、鱼、贝类和蚌类)是诱发哮喘的主要食物之一，由于许多海产品富含组氨酸，这类异性蛋白质在冰箱保存较久或不新鲜时即可释放出大量组胺(过敏物质)，从而引起过敏性哮喘、咳嗽等。哮喘儿童应尽量避免冷冻较久或不新鲜的海产品。

　　控制油脂的摄取量

　　油腻食物可以增加气道反应性，经常有哮喘患者诉说进食油腻食物会痰多或胸闷，因此应适当控制油脂的摄取量。已经有研究证实脂质物质可以影响哮喘患者的气体交换。

　　不宜过量食用蛋白含量高的食物

　　高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原，所以过敏性哮喘儿童进食大量高蛋白食物要慎重(如海鲜、奶类、禽蛋类和肉类)，在肠道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易导致过敏或哮喘发作。

　　过饱饮食

　　过饱饮食的机械压迫，致使膈肌上升使肺容量减少也可加重哮喘的呼吸困难，所以哮喘儿童应注意避免暴饮暴食。

　　小儿哮喘早期症状是什么

　　上呼吸道过敏

　　小儿哮喘早期症状是什么最为明显的特征就是宝宝上呼吸道过敏，具体为眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等表现，由于婴幼儿对痒的表达困难，往往仅表现为揉眼、搓鼻等

　　持续咳嗽且干咳，咽痒

　　小儿哮喘早期症状是什么?出现揉眼，搓鼻后，进一步的表现是上腭痒、咽痒、干咳和呛咳。年长儿童早期常以阵咳开始，继而出现喘息、呼吸困难等。这些症状通常在哮喘发作前，可持续数小时或数天。

　　护理：让患儿坐位或半卧位，有利于呼吸，安慰患儿，鼓励多饮水及咳出痰液，尤其是婴幼儿要防止痰液堵塞气管，否则危及生命

　　如果是初发哮喘患儿：容易疲劳

　　小儿哮喘早期症状是什么，若是初发儿童哮喘的症状主要表现在玩耍的时候，会感觉精力不足、体力不足和容易疲劳的症状，可能还会伴有呼吸加快或者呼吸短促等症状的发生。同时还表现在出现喘息，进行大口大口呼气和吸气并且还伴有发出来的声音。

　　但是最明显的特征是经常咳嗽。因此日常生活中应该及时的养成良好的生活习惯，还要注意保暖，如果一旦发现有感冒等症状的话应该及时的到医院进行检查和治疗。

　　若是对食物过敏，发生症状比较迟缓

　　小儿哮喘早期症状是什么，对食物有高度敏感者，大都不发热，除发生哮喘症状外常有口唇及面部浮肿，呕吐，腹痛，腹泻及荨麻疹等症状，多于进食后数分钟出现，如对食物敏感度较轻，则发生症状比较迟缓，往往只有轻度哮喘或呼吸困难。

　　护理：避免哮喘诱因，比如已经知道孩子对某些食物过敏就千万别让他们再吃。

　　一开始就会有呼吸困难

　　小儿哮喘早期起病急的情况，一开始有呼吸困难的症状，随之会气促鼻翼扇动，严重时可出现三凹征的症状，其表现为胸胃上窝、胁骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如不及时处理，可出现缺氧，口唇紫绀，伴有咳嗽及泡沫痰，哮喘持续不缓解时，严重的缺氧使小儿有烦躁不安、出汗、精神萎靡、面色苍白、青紫等严重症状。儿童如果一旦发生以上症状应立即去医院治疗。