大暑节气疾病预防

　　大暑节气中，炎热的程度到达极点，中暑人数会急剧增加。大暑预防中暑是最重要的一件事，那么大暑节气疾病预防还有哪些呢?以下是小编为你整理的大暑节气疾病预防，希望能帮到你。

　　桑拿天缺钾可能酿大祸

　　钾是人体内不可缺少的营养元素，其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压，维持体液的酸碱平衡与神经行动的传递。钾还能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。由于夏季天热，人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等病症。

　　血钾正常浓度为3.5毫摩尔/升～5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫。一般从下肢开始，表现为站立不稳、无力或登楼困难。以后随着低钾的加重，躯干、上肢肌力也逐渐明显减弱，直至影响呼吸肌，严重时甚至可出现呼吸衰竭，或伴有如胸闷、心悸等血管系统的功能障碍。

　　热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，水果如草莓、桃子等;蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一箭双雕。

　　夏季适时治疗糖尿病

　　夏日，对于患有糖尿病的人来说，是治疗的最佳时机。在一般的情况下，冬天血糖要比春秋高，而夏季是一年中血糖最低的季节。夏季胰岛素分泌量较多，同时人体组织对胰岛素敏感性也增高。按照“顺水推舟”的治疗疾病原理，夏季乃治疗糖尿病的好时机。

　　糖尿病人夏季大都有乏力怕动，易出虚汗的症状。中医应用人参、黄芪、生地、玉竹、地骨皮、丹皮等益养阴药物辨症施治，使糖尿病人脾气健运，固汗养阴，增强体力。糖尿病人在服用降糖药的同时，服用益气养阴药可提高机体对激素的敏感性，有助于维持正常血糖水平。

　　由于夏季是一年中血糖最低的阶段，所以很容易引起一些糖尿病人的误解，认为血糖下降了，可以减服降糖药，其实这是不对的。在这种情况下，切不可盲目减药，有时还可稍加剂量，以求血糖完全降至正常一段时间后，再考虑减药。

　　总之，夏季是一个天然降血糖的时节，糖尿病人应抓紧治疗，这样既有利于疾病的康复，也可以推迟并发症的出现。