立夏节的习俗及由来
立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。下面是小编为大家整理的立夏节的习俗及由来，一起来看看吧，希望对你们有帮助。
立夏的由来
立夏交节时间通常在每年的公历5月5至7日，此时夜空中北斗星的斗柄指向东南方。《历书》中有记载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，标志着世间万物进入生长旺季。
不知道大家有没有仔细观察过，人体的指甲和毛发在天气炎热时候的生长速度是最快的，反之，天气冷则生长缓慢。
立夏过后，地表日照时长增加，气温逐渐上升，我国大面积地区雷雨天气增多，这也预示着农作物进入了茁壮成长阶段。
《逸周书·时讯解》写道：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”立夏时节人们能听到田间蛙虫鸣叫的声音，慢慢会看到蚯蚓出洞，接着就是瓜果快速生长爬藤的过程。立夏也是一年之中农作物生长的关键时期。
立夏节习俗
立夏节，为汉族传统节日，流行于全国各地。立夏为夏之初，农事日趋繁忙，农历四月间(阳历5月6日前后)进行。
在周代，此日天子亲率三公九卿等到南郊迎夏，祭祀。明代始有尝新风俗。清代有祭神、尝新、称人、烹新茶等活动，江浙一代至今有“立夏日，吃补食”的风俗，如吃健脚笋、立夏蛋、五虎丹(红枣、黑枣、胡挑、桂圆、荔枝)、吃立夏饭等。兰溪仍有这样的风俗：女人吃桂圆，男人吃荔枝。平常人家吃红枣、鸡蛋、佛豆、蚕虫、大饼，吃饱要称体重。农谚道：“佛豆吃吃胖，蚕豆吃吃壮”。
江浙一带至今有“立夏日，吃补食”的风俗，如吃健脚笋、立夏蛋、五虎丹(红枣、黑枣、胡挑、桂圆、荔枝)、吃立夏饭等。
立夏饭，也叫“烧夏夏饭”。古时汉族儿童立夏日烧的饭。流行于浙江杭州地区。每逢立夏前一天，孩子们向邻居每户讨米一碗，称“兜夏夏米”。立夏日将兜得的米在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送日前给米的人家，每户一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。
至今，刘家村一带还流传有在此日吃大饼、称体重之俗。相传吃大饼不会腰痛，吃桂圆、荔枝、鸡蛋，以滋补眼睛和身体。农家还制立夏果。女人吃桂圆、男人吃荔枝，平常人家吃红枣、鸡蛋、佛(豌)豆、蚕豆及油条、大饼，吃饱后要称体重。称体重时秤锤只能向外(加重)，不能向内(减轻)移动。称得斤数逢9作10斤。因9是尽头数，不祥。逢百亦作101斤。因为百斤为担，谐“上当”，也不祥。此日如无雨，民间认为天将干旱。
立夏吃稀食能消暑养胃
由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。
如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。