弹奏吉他手痛的解决方法与技巧
练习吉他过程中，时间一长，就会手指尖疼痛，手指关节僵硬。特别是初学者，手指尖没有老茧，更容易感到疼痛，甚至起水泡!这种情况应该如何是好呢?下面是小编为你整理的相关知识，希望对大家有帮助!
弹吉他手痛的解决方法
1、如果是应为摩擦而弄疼手指，我们是可以避免的!首先要保证琴弦的清洁与干燥，要是潮湿或有污垢，会增加手指与琴弦之间的摩擦，而导致疼痛!在练习吉他时手指头也要保持干燥，可以准备一块手帕，随时擦手!
2、长时间的按弦动作，会让手指疲劳，直觉感下降，从而导致僵硬!特别是按和弦时，手指需要定型一个姿势!为了避免，我要在每次弹吉他之前，先要做个手操，活动起来我们的手指各关节、胫骨!双手手指对手指挤压的方法不错、坚持三到五分钟!
3、当手因为弹奏时间太长，而疼痛时，还可以打一盆水，把手指放在里面浸泡!
4、如果只是练习时，我们可以把吉他的音调调低一个全音!
这样弦不会绷得那么紧，按起来也不用那么吃力，当然也就不会痛了!
如果你是一个对自己技术要求比较严格的话，就不建议了。
5、还有一种情况是手臂疼痛、那样的话是你的姿势不正确了、适当调整好抱吉他时的姿势、养成良好的坐姿习惯!其实这样对以后的技术也是有一定关联的!
6、左手按弦会感到疼痛，但正确的方法能减轻疼痛感。首先，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。第二，按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了。在练的时候可以不断尝试，就能找到那个力度的了。另外，按弦尽量按靠近右手的地方。
7、为什么高手们弹吉他手不会疼?其实也会痛，只是已经习惯了，因为他们的手指已经长成了一层老茧。作为新手，学吉他要循序渐进。比如笔者一开始一天弹20分钟，过两三天后就提升到半小时，半个月后就一个小时。这样，待你的手指长成老茧，你就不会觉得疼的了。
8、弹吉他手指疼痛是很正常的，首先你得正视它，不要因为疼就轻易放弃。当你练到一定程度时，它就不会疼了。
吉他手每天要做的手指练习
Four-fingers drill【四指禅】
这种训练方法是我所知道的练习法中，最简单和最有效的手指热身训练。它不仅可以提高手指的速度和力量而且可以训练手指的独立性。使用交替拨弦也必定会是你的右手变得更快。我使用这种训练方法先上行到十二品，再返回。如果想玩的高级点，可以换着来，从低品爬到高品的时候，从一弦爬到六弦。
如果你每天练习，你肯定可以获得完美无瑕的技术使你从弹吉他比较好的演奏者中脱颖而出，成为真正的吉他演奏奇才。
Three-fingers drill【三指禅】
你的手指疼了吗?还没有吧?那么再试试三个手指的训练吧。这个训练和四个手指的训练是有点类似的，只是现在变异一下，使用三个手指。它的指序是1-2-4或者1-3-4
练习的时候，也可以像刚刚说的四个手指的练习，进行变化。这个练习将会锻炼到你的三指和四指，改善三指和四指粘连的情况，这样也将帮助你更快的在指板上飞舞。
Three-finger pull-offs and hammer-ons【勾弦和击弦】
经过以上的练习，你的手指还没有任何疼痛感吗?我想现在开始你要开始抓狂了。如果刚刚的练习没有让你的手指哭泣，我敢保证，这条肯定就是让你哭泣的开始。
勾弦和击弦使用的先前一样的指序。从一品到十二品，再从十二品回到一品，使用1-2-4或者1-3-4.练习的方法可以如上述两条练习曲一般，这里我也就不多说了。但是有一点要强调，很多人一开始就练得特别快，这样并不好。 一开始不要求快，先从慢练开始，每个音都让它清清楚楚的出现，做到这一步，再慢慢的提升你的速度。我相信，这是需要花费一定时间的。
Five-string arpeggio drill 【五指琶音】
当你已经能比较好的完成击弦和勾弦练习，你的手指将会回到指型。也是时候切换到一个更多的练习了。尝试在琴颈上跑动这三种指型。如果你之前的练习已经足够多了，打好了基础，这条练习，对你来说，应该是非常容易的。在这里，你的右手可以使用交替拨弦或者用扫弦的方式。
Harmonized five-string arpeggio drill【和弦式五弦琶音练习】
想把自己打回去重新开始练指型吗?你是否已经准备好这最终的考验?
不仅金属独奏演奏者经常使用这种类型的和弦，遍及到蓝调，爵士和摇滚的演奏者。
如果你可以非常熟练的完成这条练习，你的耳朵应该可以听出所有的弦，你的手指也不需要再去寻找了。把这条练习曲拿下，你也将正式的成为可以自由的即兴演奏的大神。
练习这五种练习可以让你不手变僵，也能让你增加一些新的曲目。你乐队的小伙伴还有你的粉丝将会发现你的手指更灵活。让这些练习变成你的爱好。练完这五首练习，你就好像获得了一把斧头，其他乐手都不敢向你挑战。很快，你和弦的转换也将变得更快，solo也会让粉丝疯狂。
