游泳考级一到九级标准

全国游泳考级一到九级标准

参加游泳考级，必须身体和大脑并用，游泳运动注重左右肢体的均衡训练，这样能促进左右脑的平衡发育，强健孩子体魄，下面是小编为大家整理的游泳考级一到九级标准，希望对您有所帮助!

游泳考级一到九级标准

一级内容与标准

内容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(配合呼吸)

考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，使身体成流线型姿势向前滑行接蹬蛙泳腿，整个游程必须按1次呼吸，1次腿的动作完成。

评定方法：以蛙泳腿完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容2、腿夹浮板划手一次呼吸一次

考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，划手1次，呼吸1次完成整个游程，到达终点时必须双手分开同时触壁。

双手分开同时触壁

评定方法：以划手1次，呼吸1次的动作完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容3、50米蛙泳

考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时必须双手分开同时触壁。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

二级内容与标准

内容1、50米自由泳腿

考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，向前滑行接自由泳腿游进，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。

评定方法：以自由泳腿完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容2、自由泳双臂分解配合呼吸游进

考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，游进过程中，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。

评定方法：手臂划水动作和换气协调完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容3、50米自由泳

考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时手触到池壁。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

三级内容与标准

内容1、25米仰泳腿

考试方法：考生在水中面对出发端，双手抓住出发握手器，禁止双脚蹬在水槽里，水槽上或脚趾够在水槽沿上，听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程身体必须呈仰卧姿势，不得用手划水，到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。

评定方法：以仰泳腿完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容2、25米仰泳手

考试方法：考生在水中腿夹好浮板，两手扶池边，做好准备动作。当听到“出发信号”后蹬池壁，腿夹板伸直不动，做仰泳手划水动作，到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。

评定方法：以仰泳手完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容3、50米仰泳

考试方法：考生在水中面对出发端，双手抓住出发握手器，禁止双脚蹬在水槽里，水槽上或脚趾够在水槽沿上，听“出发信号”，蹬离池壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时保持仰卧姿势手触到池壁。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

四级内容与标准

内容1、25米蝶泳腿

考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，向前滑行接打蝶泳腿，两脚不允许有上下交替打水动作，不允许蹬蛙泳腿，到达终点时必须双手分开同时触壁。

评定方法：以蝶泳腿完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容2、25米蝶泳手

考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。当听到“出发信号”后蹬池壁，腿夹板，划手1次，打腿2次，呼吸1次完成整个游程，到达终点时必须双手分开同时触壁。

评定方法：以蝶泳手完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。

内容3、50米蝶泳

考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时必须双手分开同时触壁。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

五级内容与标准

内容1、100米个人混合泳

考试方法：考生必须按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，每种泳式完成25米距离，仰泳转蛙泳过程中，考生应以仰卧姿势触壁。

评定方法：无时间要求，两次机会。

六级内容与标准

内容1、50米自由泳、仰泳变换游(求生技能)

考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须按照2-4个动作周期转换泳姿，到达终点时手触到池壁。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

内容2、50米单手或双手持物游(求生技能)

考试方法：考生单手或双手持浮板，面对池或背靠池壁均可，听“出发信号”，水中出发，整个游程可采用任何动作游进，手中的浮板不能触及到水。

评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。

七级内容与标准

考试方法：考生自选泳式、距离、泳池规格，选一个项目进行考试。

评定方法：数值达标为合格，两次机会。

八级内容与标准

考试方法：考生自选泳式、距离、泳池规格，选一个项目进行考试，整个游程必须符合竞赛规则要求。

评定方法：数值达标为合格，两次机会。

九级内容与标准

考试方法：考生自选泳式、距离、泳池规格，选一个项目进行考试。

评定方法：数值达标为合格，两次机会。

全国游泳考级有哪些要求

最新游泳运动等级标准

一、国际级运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：

在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生运动会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。(成绩标准见下表)

二、运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：

(一)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准;

(二)在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。

三、一级运动员、二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：

(一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;

(二)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。

四、三级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：

(一)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准;

(二)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。

游泳考级需要怎样考

级别分别是二级运动员，一级运动员，国家级运动员，和健将级运动员(市以及部一级难考的)

游泳考级通则：

1、游泳类属高危项目之一，由于游泳项目的特殊性，在游泳教学、训练和考级等环节，安全应放在首位。

2、场地、装备、规格等必须按照中国游泳协会审定的最新《游泳竞赛规则》执行。考试场地需50米或25米标准游泳池;考生除佩戴泳帽、泳镜、泳裤、泳衣外不得借助其他浮具进行考试(考试内容要求除外);考试过程中，考生不得站立、行走、下拉水线、干扰他人游进，否则为犯规。

3、水中蹬壁出发：站立水中，背靠池壁，一手扶池边，另一手前伸，一脚在池底站立，另一脚蹬在池壁上，做好出发准备，当听到“出发信号”后两脚用力蹬离池壁。

4、出发台上出发：7-9级考试必须站在出发台上出发，均采用一次性出发，任何考生抢码犯规将取消本次考试资格。

5、所有通级考试，根据参考人数多少必须配备相应数量的救生员。

6、计时：1-6级由远程监考官完成计时，7-9级每条泳道指派2名现场考官配合远程监考官共同完成计时。在3块计时表中，有2块计时表成绩相同，该成绩为正式成绩;3块计时表计取的成绩都不相同，应以中间的成绩为正式成绩。

7、未尽事宜，均按规则执行。

游泳考级前后需要注意什么

游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

游泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

游泳考级有必要考吗

有必要。为了更好地推动游泳运动的普及和发展，为游泳爱好者提供一个科学、系统的训练指引以及权威的技能水平评定，国体联考级平台联合国内外游泳运动资深教学专家，制定了游泳运动技能的等级考试标准。

考级标准的制定，对于游泳爱好者来说，是一个衡量自身游泳水平的机会，对于学生群体等初学者而言，则能够有效提高其学习热情。首考当天，参加游泳等级考试的16名年龄在7岁左右的考生早早来到考场，并提前进行热身运动，他们将根据自身技能水平分别报考了1至5级不同级别的考试。

据悉，游泳运动技能等级考试，根据技术难度由低至高，设置了一到九级考试标准。考生听从现场考官指令跃入水中，在规定时间内完成标准动作、指定动作、竞速数据达标等考试内容。