爵士舞考级考什么内容

爵士舞考级每级考什么内容

爵士舞是美国现代舞，最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。下面是小编为大家整理的爵士舞考级考什么内容，希望对您有所帮助!

爵士舞考级考什么内容

1、爵士舞一、二级

爵士舞前两级考的是基本功和爵士舞的元素，将3~4种不同的元素结合在一起就行。难度不大，进行3-4天的突击训练后，一般都可以过，所以不要有心里压力。

2、爵士舞三、四级

爵士舞这个阶段考的是百老汇爵士，这个阶段开始考律动感、身体协调能力、模仿能力等，难度相比一二级会高一点，同样经过3-5天的突击训练，一般情况下是没有问题的。

3、爵士舞五、六级

爵士舞这个阶段考的是表演爵士，会考核你对单一元素的掌握、动作规律等，听起来难度不大，但是考的会比较精，会要求你对动作的掌握达到一定程度。

4、爵士舞七级

爵士舞这个阶段考的是放克爵士，除了掌握基本的元素、动作之外，还需与爆发力相结合，考核个性与即兴的综合考验!

5、爵士舞八级

爵士舞这个阶段考的是拉丁爵士，顾名思义就是将拉丁舞的节奏、律动与爵士舞的各种元素融合，形成新的舞风，体现出爵士舞融会贯通的特性!

爵士舞考级一共几级

爵士舞一共有8级，适于4岁-16岁的青少年儿童。爵士舞1-2级适用于4-6岁的幼儿，爵士舞3-4级适用于6-8岁的儿童，爵士舞5-6级适用于9-11岁的儿童，爵士舞7级适用于12-14岁的青少年，爵士舞8级适用于14岁及以上的青少年。

爵士舞第一、二级是儿童启蒙爵士教材。爵士舞第三、四级教程是百老汇爵士;爵士舞第五、六级教程是街舞爵士;爵士舞第七级教程是FUNKY JAZZ;爵士舞第八级教程是拉丁爵士。

爵士舞考级教材根据学生不同年龄段的身体发育特点，内容主要包括地面热身、核心技术、节奏练习、元素练习;综合练习、舞步练习、风格表演应用作品。

爵士舞怎样考级

想要爵士舞考级的学生考级需持有相应级别《爵士舞等级考试教师资格证书》的授课教师推荐并向当地考点申请，再有考点向考级中心申请，审核后方可进行考试。教师可到当地师资培训承办单位或考级中心总部参加考级师资培训。

爵士舞考级总共分为8级，其中爵士舞1-2级适用于4-6岁的幼儿，爵士舞3-4级适用于6-8岁的儿童，爵士舞5-6级适用于9-11岁的儿童，爵士舞7级适用于12-14岁的青少年，爵士舞8级适用于14及以上的青少年。

爵士舞考级需要注意什么

1、爵士舞考级前要保证睡眠充足，保证正常休息

爵士舞考级前要保证有足够的睡眠和很好的休息，但不要睡得太久。适当计划好睡眠时间，确保考级中有一个良好的精神面貌去面对挑战。

2、爵士舞考级前要合理饮食

在爵士舞考级之前，要注意饮食，多吃清淡又不缺少人体所需营养的食物。适当的配餐，避免身体不适延误考级。(特别提醒：考级那天喝水要控制，最好提前去厕所，以备轻装上阵。)

3、爵士舞考级前要准备考级所需的物品

提前准备好爵士舞考级所需要的东西(舞服、舞鞋袜等)。考试当日，外出前应再次仔细检查所需物品是否已携带好，不得遗漏。盘发、不戴首饰等要求要做好，特别注意修剪指甲。

4、爵士舞考级之前要自查

最好提前30分钟到达考级现场，在等候的时候记得再自己检查一下，衣服的鞋子、考牌等是否都准备好了，尤其要记住系好舞蹈鞋带。按号码排队，耐心地等着进场。

5、调整身心状态

进入爵士舞考级考场前，可以做一些深呼吸，调整自己的身心状态。进爵士舞考级考场后，按老师规定的位置站着或坐下，不得四处张望，不要随意大声说话。当有问题时，可以举手提问。在与考官沟通的过程中，你应该有礼貌，声音要洪亮。结束后，记得微笑着说谢谢老师。

6、沉着冷静

认真对待爵士舞考级，但不要太紧张，相信自己，自然放松。遇到突然的情况不要惊慌，可以偷偷看看旁边的考生，及时调整跟上动作。考试结束后，带上自己的个人物品，在老师的带领下有序地离开，不要乱跑打闹。

爵士舞属于什么舞种

爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。

爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体，减肥塑身，还可以使女性愈发时尚妩媚，大大增强个人社交魅力。