养生方面谚语大全集锦
养生之道，莫先于饮食。养生之道，莫先于饮食。今天小编在这给大家带来养生谚语方面大全集锦，我们一起来看看吧!
养生方面谚语大全集锦(一)
1、饭前一碗汤，气死好药方。
2、千保健，万保健，心态平衡是关键。
3、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
4、先睡心，后睡眼。
5、人不得夜食。
6、水停百日要生毒，人闲百日要生病。
7、百病从口入，病从虚处发。
8、三天不吃青，两眼冒金星。
9、吃人参不如睡五更。
10、预防肠胃病，饮食要干净。
11、夜饱损一日之寿。
12、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
13、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
14、坚硬食品，难以消化，半生不熟，更伤肠胃。
15、要得腿不老，长踢毽子好。
16、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
17、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
18、食不语，寝不言。
19、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
20、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。
21、若要百病不生，常带饥饿三分。
22、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。
23、戒晚食为养生善术。
24、衣服常洗换，强如上医院。
25、饥不暴食、渴不狂饮。
26、人愿长寿安，要减夜来餐。
27、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
28、不要虚胖，但求实壮。
29、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。
30、饭养人，歌养心。
养生方面谚语大全集锦(二)
1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
2、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
3、饱食即卧，乃生百病。
4、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。关于养生的诗句。
5、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
6、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
8、节饮自然脾健，少餐必定神安。
9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
10、养生之道，莫先于饮食。
11、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。关于养生的诗句。
12、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
13、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。
14、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
15、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
养生方面谚语大全集锦(三)
1、晨吃三片姜，如喝人参汤。
2、一勤生百巧，一懒生百病。
3、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
4、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
5、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
6、常常晒太阳，身体健如钢。
7、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
8、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
11、要得腿不老，长踢毽子好。
12、白露身不露，寒露脚不露。
13、饭吃八成饱，到老肠胃好。
14、吃饭先喝汤，不用请药方。
15、情极百病生，情舒百病除。
16、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
17、卫生是妙药，锻炼是金丹。
18、吃人参不如睡五更。
19、饭前洗手，饭后漱口。
20、饭养人，歌养心。
21、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
22、入厨先洗手，上灶莫多言。
23、一日舞几舞，活到九十五。
24、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
25、寡欲精神爽，思多血气伤。
26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
27、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
28、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
29、要想健康快乐，学会自己找乐。
30、裤带越长，寿命越短。
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