民间养生谚语大全
冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。冬吃生姜，不怕风霜。今天小编在这给大家带来民间养生谚语大全，我们一起来看看吧!
民间养生谚语大全(一)
1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
2、晨吃三片姜，如喝人参汤。
3、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
4、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
5、不要虚胖，但求实壮。
6、先睡心，后睡眼。
7、食不厌精，脍不厌细。
8、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
9、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
10、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
11、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
12、若要百病不生，常带饥饿三分。
13、人怕不动，脑怕不用。
14、练功容，而守功难。
15、食能以时，身必无灾。
16、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
17、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。
18、笑口常开，青春常在。
19、裤带越长，寿命越短。
20、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。
21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
22、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
24、水停百日要生毒，人闲百日要生病。
25、一日舞几舞，活到九十五。
26、睡觉不蒙头，清晨郊外走。
27、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
28、三分医，七分养，十分防。
29、刀闲易生锈，人闲易生病。
30、冬吃生姜，不怕风霜。
民间养生谚语大全(二)
1、冬季多晒太阳，有利健康。
2、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
3、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。
4、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
5、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
6、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。
7、萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。
8、萝卜白菜葱，多用大粪攻。
9、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。
10、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
11、十月萝卜小人参，常吃有精神。
12、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
13、多吃萝卜少吃药。
14、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
15、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
16、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
17、在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。
18、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
19、萝卜熟，医生哭。
20、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
21、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
22、熟食甘似芋，生荐脆如梨。--元朝 许有香
23、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。
24、喝了萝卜汤，全家不遭殃。
25、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。
26、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
27、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
28、早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭。
29、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?
30、上游，是勇士劈风破浪的终点;下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
民间养生谚语大全(三)
1、饭前一碗汤，气死好药方。
2、气为血帅，血为气母。
3、朝食三片姜，犹如人参汤。
4、饭后一百步，强如上药铺。
5、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
6、新病好医，旧病难治。
7、饭后散步，不进药铺。
8、不要虚胖，但求实壮。
9、洗头洗脚，胜似吃药。
10、寡欲精神爽，思多血气伤。
11、一碗喉吻润，二碗破独闷。
12、感冒是百病之母。
13、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
14、早起做早操，一天精神好。
15、一天吃个枣，一生不知老。
16、多诊识脉，屡用达药。
17、体弱病欺人，体强人欺病。
18、宁可食无肉，不可饭无汤。
19、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
20、竹从叶上枯，人从脚上老。
21、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
22、人怕不动，脑怕不用。
23、有钱难买老来瘦。
24、大蒜是个宝，常吃身体好。
25、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
26、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
27、情极百病生，情舒百病除。
28、有诸内者，必形诸外。
29、春捂秋冻，到老不生病。
30、表壮不如里壮。
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