哺乳期如何预防发烧

　　哺乳期的妈妈发烧了，妈妈很担心，爸爸很着急，那哺乳期发烧可以给宝宝喂奶吗?哺乳期要如何预防发烧呢?以下是小编为你整理的哺乳期预防发烧的方法，希望能帮到你。

　　哺乳期发烧能不能喂奶

　　这个分为两种情况，一种是发低烧的时候，另一种是发高烧的时候。

　　1、哺乳期发低烧的话是可以喂奶，尽量在喂奶后吃药。正规医院的医生在得知你正在哺乳期的时候开出的药应该是可以吃的，多喝温开水，哺乳不必暂停，就算烧没退也不怕。

　　若还伴有感冒的话，感冒症状轻者不需特殊处理，待自愈;如果有咳嗽、发热等较重的症状，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时带口罩;用药前喂奶，用药后4-6小时内暂停喂奶，避开血液中的药物浓度高峰;

　　2、若发热时的体温≥38℃应暂时停止哺乳，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。宝宝住房保持空气流通，以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房，用食醋1-2斤按1 比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时。

　　哺乳期预防发烧的方法

　　居室通风、温度和湿度要适宜：新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒感染。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉;室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度;注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。

　　注意休息：保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。

　　饮食均衡：饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发烧病毒的侵袭。

　　皮肤清洁：新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

　　隔离消毒：冬季是发烧多发的季节，在月子里，哺乳期的妈妈应尽量少会客，以减少感染发烧病毒的机会。若家中有人患了发烧，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。