简单的速读方法有哪些

肖炜 1172分享

  你是否有过这样的一种体验:同样的,当你使用反复阅读学习的时候,即使一年读了四五十本书,结果只能留下模糊的印象。所谓模糊的印象就是你很难复述出一本书的大致内容、核心观点、精彩绝伦部分。其实就是阅读能力差的原因。以下是小编给大家带来的关于速读的方法,供大家参考借鉴,希望对大家有帮助!

  速读的方法1

  细化

  在理解新知识的过程中,细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来,把它和已知联系起来,这就是细化!

  它之所以有效的原因在于:细化是将新知识和长时记忆里的知识之间建立联系,从而给新信息赋予意义,其本质就是联想。

  在艾宾浩斯《记忆心理学》一书指出,联想的原理就是利用原有的条件反射,去建立新的条件反射,这是最有效、也是最聪明的提高记忆速度的方法。

  其实,我发现身边大部分学习能力强的人会使用这种方法。他们会将当前学的东西和已经知道的东西关联起来,所以学习新东西速度很快,很容易上手。

  速读的方法2

  检索式练习

  所谓检索式练习是回想事实、概念或事件的学习方式。

  比如阅读过一段文字之后,自己出几道简单的小问题考一下自己,这样可以巩固所学的知识。

  根据《认知天性》所提出的,虽然大脑并不像肌肉那样,可以通过锻炼来加强,但负责学习的神经回路确实可以强化——具体方法就是检索练习,定期练习可以强化检索路径。

  速读的方法3

  形象化

  读一本笛卡尔的《哲学原理》和读《神雕侠侣》小说完全是不一样的体验。

  如果都是没有刻意去记的情况下,读笛卡尔《哲学原理》很难无意识记里面的内容。

  但倘若读的是《神雕侠侣》,虽然无法逐字逐句记住里面的文字,但可以在脑海留下生动的画面。其原因就是形象化的内容相对于抽象的内容可以容易记住,而且记忆得更加持久。

  所以在学习抽象的内容的时候,有必要将抽象概念具体化。

  譬如学习角动量原理,可以把它跟具体事物联系起来,花样滑冰运动员把胳膊收拢在胸前,旋转起来就会更快。

  速读的方法4

  自我提问

  一直以来,我认为学习要高效,必须带有反馈机制。所以多年来我养成一种学习习惯,睡觉前会静坐10分钟左右,对内心自我提问:今天你学到了什么?并不局限于书本,而且还用心去捕捉当天和人谈话中对自己有所裨益的东西。

  通过这样的方式不仅仅是获取新知,而且你会发现你对于所学的信息更加敏感,有自己的注意点,而不是漫不经心,过眼烟云。

  所以阅读一本书的每个章节之后,不妨问自己下面这些问题:

  (1)能否用自己的话表达出来?

  (2)新知识和熟知的知识有没联系起来?

  (3)能否用来解释书本外的例子?

  (4)能否用一些具体例子来解释抽象的概念?

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