如何训练超强记忆力

肖炜 1172分享

  很多人都曾想象过自己有着过目不忘的本领,那我们该如何提高自己的记忆力呢?以下是小编给大家介绍的超强记忆力训练法,供大家参考鉴赏,希望对大家有帮助!

  超强记忆力训练法

  1

  图像训练

  图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。

  其目的在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”。

  如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。

  2

  感官训练

  通过眼部肌肉训练、残像训练,唤醒右脑的照相记忆能力;

  通过5分钟短文默写训练,打开右脑自动记忆信息的回路;

  通过中英文对照高速视听读训练,锻炼右脑自动处理信息的能力;

  通过捂住耳朵大量反复地朗读,引发深层右脑的共振共鸣机能。

  3

  手指训练

  知道吗?当我们用左眼、左手、左脚时,实际上控制这些动作的是我们的右脑哦。

  所以经常让宝宝做一些手指训练,特别是左手。比如可以让宝宝用左手的手指表示1~5,或者用左手指东西等等,这样左手在发挥它的功能的时候,也促进了右脑的发育。

  4

  训练空间识别能力

  右脑最大的能力就是能够帮助我们形成立体空间的思维,当我们看到一个立体的东西时,右脑就会自动把它变成一幅图画出现在我们脑海里,帮助我们形成空间感。

  所以从小训练宝宝的空间识别能力,可以提升宝宝进行立体思维、从感觉上认识空间的能力,有利于右脑的开发。

  5

  训练使用左手

  多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。

  此外,让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效,多用左侧,由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的。


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