孩子们背书的记忆力太过于差劲怎么办

　　很多孩子经常有健忘的情况出现，比如刚教的生字，过会儿再提问就又不记得了，这种类似的健忘现象在低段的孩子里非常常见。那么我们该怎么提高孩子的记忆力呢?以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　1、丰富宝宝的生活环境

　　营造一个丰富的生活环境，让宝宝在日常生活的活动中能够有丰富的刺激，使用到多种感官，宝宝的记忆效果会更好。

　　比如，爸爸妈妈可以用色彩鲜艳的玩具来装饰孩子的宝宝的小房间，在他的床头挂个小铃铛，在家里的茶几上摆一些鲜花等等，每天带着宝宝在家里四处转转，让他听听铃铛的声音，闻闻花香，尽量找各种色彩不一样的物件，告诉宝宝这是什么颜色，是用来做什么的等等，这样宝宝更容易“有声有色有味”地记住很多事情。

　　2、从宝宝注意力入手

　　宝宝注意力集中的时候，记忆能力会明显增强，他会更容易认真地记下你对他说的话。所以，爸爸妈妈在跟宝宝说话是，可以先喊出宝宝的名字，这样更容易吸引宝宝的注意力，宝宝注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。

　　目光接触也可以吸引宝宝的注意力。当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那别忘了和宝宝对视，让宝宝知道是你在对他说话。

　　3、指定规律的作息制度

　　睡眠对于宝宝的作用是不可小视的，让宝宝从小有一个规律的作息制度，不仅有利于他的身体发育，而且在充足的睡眠中，大脑也充分地休息了，让宝宝精力更加充沛，也有利于他记忆力的增强。

　　宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，爸爸妈妈可以利用这个机会，给他讲讲小故事或者生活小常识，要尽量用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

　　4、吃些提高记忆力的食物

　　在日常生活中，增强记忆力的食物是到处存在的，爸爸妈妈可以在宝宝的食谱中适当地加入这些食物来帮助宝宝提高记忆力。专家推荐，能帮助宝宝增强记忆力的食物有一下几种：大豆、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳等。

　　5、及时记录

　　人们常说“好记性不如烂笔头”是有它的道理的。有时人们总是对自己的记忆过度自信，懒得用手记。其实这个方法对于那些琐碎的或者重要的事情是很有效的。并且对于记忆力已经下降和上了年纪的老年人更有效。