孩子爱走神导致记忆力差怎么办

　　孩子记忆力差会影响到学习成绩，那么我们该怎么提高孩子的记忆力呢?以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　足够的休息时间

　　人疲劳的时候，大脑负荷过大，会更容易遗忘。疲劳导致体力下降，注意力分散，影响学习和记忆的效率。所以最好要保证每天八个小时的睡眠时间，充足的睡眠以及劳逸结合，是保证记忆力的基础。

　　旧事物相互联系

　　对于大脑来说，那些能够相互联结的、形成体系的事物能够在想起一件事物的同时联想到其他事情，而单个的对象就比较难以永久记忆。

　　可以试着将不同的事物联系起来，也可运用谐音、绰号等记忆。

　　相互提醒

　　如果怕忘记重要的事情，那最好的办法就是设置闹钟之类的提醒了，或者提前把要用的东西放在一起，就像旅行前，为防止遗忘一些东西，先把它们拿出来放在一起，相互提醒。

　　判断记忆力强弱的方法

　　我们平时边听课边记笔记，以及看完一遍书后复述里面的内容，依靠的都是短时记忆，短时记忆的容量很小，一般是7个单位，可以是7个无意义的音节，7个毫无关联的字，词等等。

　　下面两个测试分别为数字和字母，我们依次读一遍每一行的数字和字母，然后找一张纸默写出来，直到哪一行出错为止，上一行就算我们的最终成绩，接近我们的短时记忆广度。我们的短时记忆广度在哪一行，我们就得多少分，比如在第五行，就得5分。

　　敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。有人做过这方面的实验：让受试者背诵一首唐 诗，有的人重复5次就记住了，而有的却需要重复26次才能记住。有的学者让受试者识记一系列图形，有的人只需看33次就能记住，有的却需要看75次才能记住。这就说明了人的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显的差别。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。条件反射形成得快，记忆就敏捷;条件反射形成得慢，记忆就迟钝。每个人都希望自己的记忆具有敏捷性，因为这样就可以在单位时间里获得更多的知识。要增强记忆力首先就是记忆的敏捷性。要想达到这个目的，一是平时要加强锻炼，通过锻炼使自己的记忆敏捷起来;二是在记忆时要集中注意力;三是要充分利用原有的知识，以此来获得新的知识。也就说在旧有的条件反射基础上去建立新的条件反射，这样记忆就会逐渐敏捷起来。