3种语文速读训练方法浅谈

　　快速阅读是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式，它把书中那些无关紧要的内容去掉，不仅使重点更突出、书的脉络更清晰，还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。那我们该如何做进行速度训练呢?以下是小编给大家带来的提高阅读速度的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　提高阅读速度的方法1

　　一个人的注意质量是可以随着训练的深入逐步提高(注意力集中强度和时间长度)。

　　比如：从一开始快速书写1—100数字时，会不经意发生笔误或错误，经训练一段时间后就逐步做到在快速连续书写1—300个被数字甚至1—500数字完成后都没有发生笔误或错误，这就是人的注意力在系统训练后明显的提高，其专注力的质量与专注时间长度显著提高。

　　在速读训练时同样如此，随着训练级别的提升，每分钟阅读量明显增加的前提下，对阅读者的注意力要求也就随之提高，久经训练后就会逐步形成必须的思维定势和达到一定的注意力适应强度。因此说，人的注意力是快速阅读识记的基础，而提高它则是一个渐进的过程。我们强调速读训练中对注意力的训练和提高是首要环节，没有好的注意力，就没有快速阅读;没有超强的注意力就无法产生速读高手。

　　提高阅读速度的方法2

　　要正确认识和顺应人类自身记忆特点的规律，因势利导加强这方面的训练。

　　科学实验证明，人们在瞬间识记事物时，往往有一个“量”的限制。如19世纪苏格兰哲学家威廉·哈密顿第一个提出评价人在一瞬间识别外界客体能力的实验数据。他说：“如果你将一把小圆球向地上扔去，你就会发现，很难立即看清六个以上。最多也超不过七个”英国经济学家和逻辑学家威廉·杰沃斯在1871 年宣称：往盒子里掷豆时，如果一次掷上三个或四个豆，他从来没有看错过;如果是五个，就可能出错。如果是十个，判断的准确率为一半。如果豆数达到十五个，他几乎是次次弄错。后来，心理学家们用改进了的设备和精密的检测方法，多次重复了哈密顿的实验，证实了哈密顿假定的正确性。

　　这两个实验说明了人类的记忆局限和规律，它告诉我们在瞬间识记事物时，是有一个“量”的限制。但这种“量”的限制主要是“类的限量”，而不是你每次所识记的信息限量。科学家们证明这里所说的类，是指不同的信息单位。如阅读中我们经常遇到的“字、词、词组甚至句子等”即是由不同的类所组成，可以是三个字的一个词组，或是七个字、十个字或五个词与六个词组，虽然包含的信息量不同，但都是七个“类的限量”的范围内。就速读而言，七个字、七个词、七个词组或七个句子都可以把它们作为类的限量来看待，因为人们对它们的感知速度几乎是一样。如一组以7字组成的“韵、会、运、奥、京、神、北”与二个词组组成的“北京神韵、奥运会 ”相比，字数同样多，但记忆后者明显比前者好记多了。这就是类的限量和另类不同而导致的。

　　提高阅读速度的方法3

　　要注意日常阅读时的循序渐进，有意识地强化训练效果，提高我们在阅读时的瞬间记忆能力。

　　由此我们可以明确：如果在阅读中能够以信息量较大的“类”(如词组、短语)作为阅读单位的话，无疑会大大加快阅读速度;同上例子以一组以7字组成的“韵、会、运、奥、京、神、北”要大家单独记忆难度还是明显的，同样的七个词组，但各词组中的意义单元大小不等，即需要识别的单字量分别从2个—8个字组成的“百年奥运中国第一、29届北京奥运会、中国首都北京、八达岭长城、首都机场、天安门、国旗、北京神韵”，我们对这七个词组的识别和记忆难度不会高于前面7个单字组而且却会低于单纯七个单字的分别瞬间识记难度。道理就在于后七组的整体感知识别意义单位均大于前七个单字，且整体感知块的意义单位越大，我们瞬间记忆的反映就越快效果越好。因为信息量大的单位本身包含着多重的语义联系和关联，便于人们联想和记忆，更有助于提高理解记忆的准确率。