有哪些简单又有效的锻炼右脑方法

肖炜 1172分享

  右半球是管人左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。所以开发右脑的潜能对孩子的好处是巨大的!以下是小编给大家带来的关于锻炼右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  锻炼右脑的方法1

  记忆游戏

  借用右脑记忆训练卡来做记忆游戏。记忆游戏是把连在一起的两张绘图卡用一段文字衔接起来的记忆方法。

  譬如要小孩记住一张螃蟹的卡片和一张帽子的卡片,可结合奇象记忆法想成“螃蟹戴着帽子出去玩”,翻开卡片再盖起来,然后问他们盖起寨的卡片是什么图样。以这种方法能够记住的卡片张数,从两张开始,增加到三张、四张,可以一直增加到一百张卡片。经过一段时间训练之后,会发现不可思议的事情,就是再也不需要文字衔接,光是翻开卡片看过之后盖起来,即使是一百张的卡片。也能够正确说出这一百张卡片是什么样的卡片。换言之,说明此时你已经学会了照相记忆,学会了照相记忆法,此时你的速读就会变得容易许多。

  锻炼右脑的方法2

  默写法

  在右脑开发训练的时候,除了图像记忆的训练之外,还需要速读训练。速读训练可以需要借助精英特速读软件了,当然除了使用软件中自身的文章材料训练外,也可以使用精英特速读软件的导入自选文章的功能,把自己准备一些速读的材料导入训练,严格按照训练时间,连续读几次之后,关闭软件,开始默写刚才训练过的内容,写完之后重新打开软件核对是否正确,包括标点符号、改行都尽量做到和材料中一样。

  通常一次是没有办法完全记忆,要不断地以同样的方式重复练习,直到完全写得正确之后,再进行下一个练习。

  这种训练方法称为一分钟默写训练,一开始自己可以选择内容不太难,篇幅也不长的文章。每天坚持做这种一分钟默写训练,不仅能增强记忆力,更能调节瞬间读取文字的能力,自然就能提高阅读速度。

  锻炼右脑的方法3

  利用形象开发右脑

  右脑是形象的脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的搜索形象"刻"在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢。

  锻炼右脑的方法4

  利用音乐开发右脑

  在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为"音乐脑",负责完成音乐、情感等工作。

  锻炼右脑的方法5

  右脑体操--左侧运动

  经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:

  A:用左手写字、画画、剪纸等。

  B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西

  C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。

  训练右脑的方法还有许多,可以通过潜意识、学习记忆术等来训练。


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