锻炼右脑思维能力的训练方法

肖炜 1172分享

  右脑是大脑的一部分,却往往是被教育所忽略的至关重要的重要组成部分!现在提倡“全脑教育”但是却没有一套科学完整的“右脑开发”,这还叫“全脑教育”?全脑的开发不单单要给孩子增加一两门艺术类课程,还要给他学会一门记忆力训练方法,才能更有效搭配左脑的功能。那我们该如何开发训练右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  训练右脑的方法1

  随性歌唱

  你是否有过这样的经验:当无法记起某句特定歌词时,只要将歌曲从头唱起,那句歌词自然就会脱口而出。这个现象即是由于右脑在记忆时并非刻意的文字输入,而是将歌曲综合进某个场景,再被右脑以图像和声音形式记录下来;所以左脑尚未找到相应的文字讯息,右脑便能先轻易地调出那些声音和图片。换句话说,唱歌也是活化右脑的方式之一。

  训练右脑的方法2

  发白日梦

  现代人习惯彻底地利用时间,包括上述那些开发右脑的活动,我们也是下意识地以充分利用时间的方式来进行着,不过,其实右脑的开发还可以更加轻松,那种方法称之为「遐思」,是指清醒时的脑内产生幻想及影像的心理活动──通常我们也叫它作「白日梦」。从今以后,在交通时间或者睡前以前,轻松幻想一个美好的故事,或是回味一部电影和小说,适时的放松偷闲,便能让人从左脑的语言活动中释放,使右脑充分发挥直观形象的思维能力。

  训练右脑的方法3

  静视。寻找一样东西,比如台灯、一张椅子或一棵花草,观察1-2分钟。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍,如果有错,加以补充。刚开始可以选择简单的物体,逐渐转到更复杂的物体上。

  训练右脑的方法4

  行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。

  训练右脑的方法5

  闪视。就是在眨眼的功夫,看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看广告牌,然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,还可以使你从内到外更加聪慧。

  训练右脑的方法6

  感知。比如自己取一张a4纸,用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张,简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了,快速的看一眼(1秒)a4纸,然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考“精英特速读记忆训练软件”中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。

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