轻松培养孩子专注力的妙招

轻松培养孩子专注力的妙招（实用）

如果孩子做事情注意力集中，这可以帮助他养成良好的学习习惯。下面小编为大家带来轻松培养孩子专注力的妙招，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

轻松培养孩子专注力的妙招

1、鼓励孩子做喜欢的事情

当孩子专注做一样事情时不要干扰他，耐心等他把事情完成，当孩子沉浸于他喜欢做的`事情的同时也可以培养他的注意力。

2、让孩子只做一件事情

人的注意力资源是有限的，如果做不同性质的事情，会破坏注意力的有效性，在看电视时候就不要玩玩具。

3、读书

每天可以安排10到20分钟读书，挑选孩子喜欢的文章，可以使孩子的口、眼、脑互相协调，在读书时要完整地读，不读漏、不读错这也很好使注意力集中。

4、给孩子良好的学习环境

为孩子创造一个安静舒适的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。在孩子学习时，家长最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

5、关爱孩子，调整孩子情绪状态

孩子只有在愉快的心情才能更专心做事情，所以当孩子有压力、生病时，家长要给予孩子关爱，不能盲目地要求孩子。

6、提高自我的控制能力

让孩子认识自己的行为是对还是错，对自己所做的事情负责，让孩子在做事情时集中注意力，把外在的约束力转化为内心的自我控制力。

培养孩子专注力的技巧

1.为孩子营造一个集中注意力的学习环境，排除一切干扰事物，让幼儿成为活动的主体，同时注意动静结合。

2.合理安排孩子的活动时间，明确活动的目的和要求，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就能集中和持久。

3.活动时不要干扰孩子的学习思路和专注力。

4.及时给予孩子表扬和鼓励。

5.在培养孩子的专注力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。

6.充分利用孩子的好奇心。

在经过一段时间以后，还存在着以下困惑：

1.对于一些个性很强的孩子来说，他们对以上活动根本不感兴趣，他们也不参与活动，很是束手无措。

2.还有的孩子参与活动了，但是注意力不是很集中，持续时间短。

德国人培养孩子的专注力介绍

1、社会

所有的餐厅，诊所，包括银行，都会提供让孩子们安静的看书、画画的角落或者房间，每个陌生人也都比较遵守公共规则，例如孩子如果实在太吵，父母也不阻止的话，周围的人就会有人来给孩子“补课”!

孩子如果有兴趣，可以参加各种课外学习，例如足球，芭蕾，跆拳道，包括网球或者音乐乐器等，孩子都会成系统地学习晋级并得到家长的多年支持1家教

父母首先很尊重孩子这个个体，所以父母不会经常主观的、武断的，或者粗鲁的去打断或介入孩子的事情。

例如从小让孩子自己吃饭，例如让他自己穿衣服，慢慢地收拾自己的房间，允许他单独做手工玩拼图或者剪纸张。

2、幼儿园/学校

幼儿园是孩子走出家门后的`第一个公共场所，在这里，孩子受到的影响有可能涵盖他们的一生。

他们学会和人相处，学会自己独处，学会自己吃东西上厕所穿脱鞋子，学会玩拼图做游戏，学会在花园里晒太阳或者打雪仗，最最重要的是他们要学会独立解决问题!

小学基本前两年，老师都在花大力气培养孩子们正确和良好的学习习惯，例如数字和字母的标准写法，作业的清晰分类，作业本的要求，不可以在书上乱划等，都要求很严格。

3、媒体

电台，杂志，网络等，都提供很多训练或帮助孩子培养更好的专注度，相关的书籍，节目，五花八门。

如果父母觉得孩子有多动嫌疑或者注意力不够集中，除了可以向专业医生求助，也可以向学校，教堂，包括社区求助，有很多免费的课程和帮助!

培养专注力，家长最重要

不管孩子天性如何，都要学会和他人共处，都要学会遵守公共规则并拥有自己的自由，给孩子最好的爱，就是帮他成长为更快乐更好的自己!

4、家长不要处处“打断孩子”!

孩子在专心干一件事时，哪怕是不太好的小事，家长尽量不要中途打断，因为打断是很粗鲁的行为，可以提前或事后给孩子讲清楚，当然有危险的事情是要立刻阻止的!

还有很多时候孩子读书做作业时，妈妈会突然插话问问题，这些都属于“粗鲁打断”，第一不利于孩子专心做事，第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人!

5、公共场所不打扰别人!

德国家长坚持不懈地让孩子学会了安静，尤其是在公共场所能安静下来!

孩子在游乐场玩儿，刚会走路的小朋友就懂得排队并且不打扰别人!在幼儿园，几乎绝大多数孩子都有自己擅长或喜欢的玩耍项目，老师会首先会帮助正在“工作”的同学完成自己的项目，然后会让排队的同学学会安静等待!

6、有主见，能清晰表达自己的想法

每个孩子性情不同，但是有主见有自己观点并表达自己的想法，都是孩子从小被鼓励家长并会着意培养的能力!

例如很多活动分开进行，分别让家里孩子展示自己的特色和擅长的内容，在家里不强化竞赛或比较，表扬和肯定的内容尽量也淡化“谁更强、谁更好”的排名!

7、帮助孩子发现自己的特长

一般男孩都比较有运动天赋，父母应当顺势鼓励，生日时尊重他的意愿把party主题定为星球大战、足球、滑板等，鼓励他坚持每周两次足球训练等。

女孩子一般比较喜欢安静的做手工或者画画，家长除了允许她很小就使用剪刀和胶水外，同时给她提供足量的纸笔，颜料，纸箱，或者空间，认真赞扬她的作品，保留她的涂鸦，把她的画装上镜框挂在墙上!