成人快速阅读方法
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成人快速阅读方法_快速阅读技巧
前言或序言通常会告诉我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。今天小编在这里整理了一些成人快速阅读方法，我们一起来看看吧!
别说“一孕笨三年”，苦练速读才能提升自身
俗话说，一孕笨三年，在生孩子之前，我从来没有相信过这句话。但由于高龄生产请假一年之后的我再上岗的时候，却骤然发现自己的记忆力下降了很多，与客户谈判常常记不住客户提过的要求。如果说这还不算是太大的问题，作为一个文案策划人员，公司已经招聘了一个玩新媒体的九零后文案。而对新媒体一窍不通的我，正处在一个被迫转型的状态。我带着这样的困惑，开始学习精英特快速阅读。
快速阅读训练与记忆训练同步：选择精英特绝非偶然
目前国内在阅读训练和记忆训练方面还没有国外那么发达，淘宝上大把的阅读、记忆训练书记配合十几张CD售卖到几千元到价格，不但昂贵，先听课再实践的方式，非常缺乏效率。几经考察，我最终选择了精英特。因为精英特是一个提高阅读速度，学习、练习二合一的软件。另外，它不仅仅是一个能够训练人快速阅读的软件，它还同步拥有记忆力的训练，这正是我此阶段最需要的东西。
由两大系统构成，分别是超级速度训练和超级记忆训练。进行超级速度训练是一个非常快乐的过程，视幅扩展训练，是利用简单的动态线条，帮助学习者打开视幅。经过这项训练，我感觉双眼的视幅真的变宽阔了，我以前看书眼睛总是一个字一个字的死盯，但现在我会一下子就扫一整页。当然，视野宽阔仅仅是一个开头，如果不能迅速移动焦点，那就无法做到速度的同时精读。而跟着精英特动画快速转动眼球，却可以达到这样速度的同时，达到精读的目的，换句话说，即使我看的很快，但绝不是囫囵吞枣，经过这两项训练，我可以看得快，看得懂。
速读实战，既训练也是挑战
通过前两项的练习，就进入速读实战了，从这一步开始，我就将自己想要学习的专业知识导入软件了，原本以为只是像书本上一样阅读就可以了，可没想到阅读一开始，字就开始跳跃起来了，这种跳跃让我的眼球马上跟着开始移动。训练完毕，我看了一下时间，大吃一惊，如果没将这些内容输入到精英特软件中，我是无论如何也无法在一分钟内阅读大概相当于过去三倍的内容的。至少半个小时的阅读量，竟然一分钟就完成了。而且，由于在软件阅读过程中，字符是跳动的，这在无形中加强了我的记忆，我清楚地记得所有的阅读过的内容，这一点，在阅读后的水平测试中也体现了出来。
超级记忆训练，记忆方法训练起来很简单
精英特记忆训练是基于奇像顺序记忆和思维导图原理，这是两个本来就存在的原理，但遗憾的是，太多记忆高人喜欢将它们变成一门复杂的课程，搞得很多人认为“原理”根本就不具有实用性。事实上，只要跟着精英特内部准备的训练，我发现我正慢慢掌握这些理论，并将其应用到了实际工作中。让我庆幸的是，“一孕笨三年”并没有打垮我的职场向上发展之路，只要改变一些记忆方式，就可以让右脑来帮忙记忆，记忆和阅读上的瓶颈，完全可以通过科学的方法来突破。
快速阅读和超级记忆训练是非常有趣的训练。尤其刚从四级到十五级的时候，感觉进步神速，阅读速度提到到了1500字/分钟以上，这曾让我一度野心勃勃地想达到63级，一分钟阅读15万字。现在想起来，这种想法有点急功近利，我坚持每天练习一小时，一个月之后达到了二十级，但坚持到第二个月，速度仍在三十级徘徊。个人认为，快速阅读肯定需要坚持，但也需要一颗平常心，到后面要多给自己一点时间，因为后面的训练，速度会越来越快。
我是怎样学会速读的
其实速读在中国已经有很悠久的历史了，如东汉时期的张衡，王充，以及东晋的陶渊明，甚至宋代的刘克装等等，无一不具有一目十行，过目不忘，耳闻成诵的本领。我们都知道，读书有三层功夫，第一层就是学习识字，那个时候所说的读书就是把每个字的拼音，样子，架构都弄懂，读得、记得、写得。但是识字阶段过了以后就到第二层功夫了，这时的读书焦点就在字、词、句上了。这个时段的修炼，要死记硬背。等到这一层功夫修炼到了，我们的功夫就开始进入最高境界的修炼了，这个境界的读书，就是不断章取义，而是通篇速览，取其精义，获其真趣。
小学时的读书的习惯
记得在刚上学的时候，因为学校每天早上第一节课都是朗读，那时我们读书的声音很大，几乎在距离学校二里路的地方也可以听到朗朗的读书声，久而久之，我们读书一般不看书本，一边玩，一边跟着同学们喊，所有的字在一起时，我们都认识，但是当老师把文章里的这些字分开了，我们认识的就只是凤毛麟角，更别说考试的事情了。这种阅读给我们养成了一些坏的习惯，其实朗读很好，但是就是很慢，而且效率很低。必须一字一板的读，无形中这种阅读养成了我们提高学习效率的障碍。
读书不能这样喊了
上了中学，我在早上读书时依然也是这样，声音很大，但老师说：离开了小学校园，就不能再这样喊了，要学习默读，读的时候要用眼睛去读，刚刚开始的时候，我总是看了后面的忘了前边的，读起来更比朗读费时费力，有时，老师在的时候我们就默读，老师走出教室，我们就发声阅读。老师知道以后就告诉我们：你们必须除去从前自己的阅读习惯，第一，不要老是发出声音，唇动心诵也不行。第二，不要老是一个字一个字的读。第三，不能总是回视反读。这样会严重影响记忆。并不能增加理解的程度。第四，不要魂游象外，就是阅读不专心，咋一看上去在阅读，实际上焦点在其他的事上。第五，就是不要跳过标题，因为标题囊括了文章或者文段的内容。千万不能忽略。
我记住老师的话，练习了一段时间以后，我真的学会了默读的技巧。阅读能力也进步了很多。
一目四行应该是有希望的
当我很真的学习阅读，我没有用心仔细去记忆，也没有停下来去推敲，就是勇往直前的读，人家说不管做什么事情都是熟能生巧，巧能生妙。果真如此，一段时间过后，我的阅读已经很不错了，但就是喜欢把头跟着眼睛动，就是眼睛从左到右目读时，头也跟着摆动，仔细注意的时候还可以，可是一不小心就忘了。随着时间的推移，这些坏毛病得到了修正。阅读能力也得到了更好的操练，一秒钟读完一行字已经是可以的了。我想，也许我做不到过目不忘，耳闻成诵，也做不到一目十，但是一目四行应该是有希望的。速读不但可以提高我们的学习效率，同时也能提高我们的工作效率。末了，希望喜欢阅读的您也能学有所获，我们期待您的分享。
快速阅读让我成为记忆超人
在我上学的时候，经常听到老师说读书要一个字一个字的仔细读，不然就不能真正理解书中文章的含义，我当时就想，通过快速阅读就不能有效理解文章的含义吗?假如通过快速阅读能达到一个字一个字读相同的效果，还能提高阅读效率，那不就能变相提高学习效率了吗?然后我就把我的想法告诉了老师，当时老师在全班同学批评我，还说“同学们不要和他一样在学习中投机取巧，什么快速阅读，那能有什么效果，那就是偷懒”。
但是在我内心中我知道，在学习中快速阅读这条路一定能行，在那件事之后我再也没有和别的老师或同学提起快速阅读这件事。那时候的阅读老师要求我们的阅读方法就是，你看到的文章，想记住的文字都必须大声读出来，老师说只有大声读出来才能更好的记忆，还说这事充分利用大脑，眼睛，耳朵，嘴，身上多种器官共同帮助记忆。但是我自己就发现，如果通过这样的方法在解决短篇文章的记忆的时候效果还是很好地，但是在对长篇文章进行记忆的时候效果就非常差，这是因为长篇文章在使用这种方法的时候需要读几万，甚至十几万的文字。这样必然会造成身体和大脑的劳累，就算是最后能记下来也是单纯的肌肉记忆，根本不能。然后我就开始我就开始练习魔都能力，提高自己的快速阅读能力。
由于之前老师的教育方法，在突然改变阅读方法后我感觉非常的不适应，但是我知道如果不改变以前的阅读习惯，那我就不能成功是实现快速阅读。我要让老师知道，快速阅读这条路是对的，是绝对走得通的。在默读的过程中最大的困难就是将眼睛看到的迅速的和大脑形成联系。在经过一段时间的联系后我发现我终于有了进步，我发现只要将注意力集中然后在默读，就会快速的将眼睛和大脑建立记忆链。我开始通过眼睛将文章中的文字传输进入大脑。而不是一个字一个字用嘴读。
这样减少了记忆过程中的中间步骤，阅读速度马上就就提高了一大截。在之后的联系中，我发现现在的阅读步骤是，眼睛先是去看，然后再进入大脑进行处理，然后理解记忆。我就在思考如果还能在步骤上进行简化，阅读速度不是能够更快。根据大脑对于记忆的分区，左脑是对声音等进行记忆的区域，而右脑主要是对图像进行记忆的区域。如果左右脑在快速阅读的时候合理的利用，就能更好的提高大脑的利用率，从而提高阅读能力。在我发现了这个思路之后，我就开始了新一阶段的练习。通过刻苦的练习，我可以不再只是在表层记忆文字，而是从深层进行联想记忆。
通过锻炼我的快速阅读能力已经相当的不错了，但是我想做的更好，我想做到完美。我想要怎样才能在单位时间内更多的阅读文章，虽然现在我能在单位时间内读十几个字。但是我想一定有方法可以看的更多。这样我就在快速阅读中越到了一个不小的困难。然后我就在网上查找是不是有解决方法，然后我看到网上有文章说，在默读的过程中，不少人还是会眼睛随着文字动，而正确的做法应该是一眼扫过全文，看过所有的文字。看了这篇文章之后我感觉有了突破点，我开始一次看两行的文字。
通过长时间的练习我发现现在我可以一次就看五行以上的文字。这使我在快速阅读中受益匪浅，也我的学习成绩有了质的飞越，感谢快速阅读，希望我的经验可以帮助更多的人。
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