适合8个月宝宝的营养食谱推荐

　　八个月宝宝基本上进入了断奶期，期间为了补充孩子断奶期导致的免疫力缺失，需要全面的补充营养。那么适合八个月大孩子的食谱有哪些?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　宝宝8个月食谱：猪肝肉泥

　　食材准备：生姜少许，新鲜猪肝，新鲜瘦猪肉

　　制作过程：首先我们需要先清洗猪肝以及瘦猪肉。猪肝中可能会存在一些肉筋，需要先将猪肝中的肉筋去除。其次，在将猪肝和猪肉剁成肉泥。再加入少许料酒和姜片，充分搅拌均匀，加入少许盐巴，最后将猪肝肉泥放入蒸锅中蒸煮。

　　功效：猪肝中含有丰富的铁元素，能够有效的补充宝宝身体所需要的铁元素。肉泥和猪肝充分搅拌均匀，口感极佳，相信八个月的宝宝会喜欢的。

　　宝宝8个月食谱：胡萝卜猪骨汤

　　食材准备：新鲜胡萝卜一个，猪骨少许

　　制作过程：首先将猪骨用开水烫洗三遍，这样熬出来的猪骨汤才足够营养和清甜。其次，将胡萝卜的外皮去除，切成块状。将切好的胡萝卜和烫煮好的猪骨都放进炖锅中炖煮。等到猪骨胡萝卜炖煮到烂之后，最后加入少许盐巴即可。

　　功效：胡萝卜口感香甜可口，富含丰富的胡萝卜素以及维生素。八个月的宝宝特别适合喝汤，妈妈们为宝宝准备胡萝卜猪骨汤还是非常不错的选择。

　　宝宝8个月食谱：鸡肉土豆泥

　　食材准备：新鲜鸡肉，新鲜土豆，少许生姜

　　制作过程：首先将新鲜的鸡肉清洗干净，将鸡肉中的骨头去除，用开水将去骨的鸡肉烫一下，再将鸡肉剁成肉泥，将鸡肉泥放入炖锅中炖煮，其次将土豆去皮，切成块状，将土豆放入蒸锅中蒸煮，将土豆碾压成泥，加入炖煮好的鸡汤，最后加入少许盐巴。

　　功效：新鲜鸡肉汤营养鲜美，能够为孩子补充足够营养，土豆泥口感松软，适合宝宝的口味。八个月的宝宝喜欢选择口感清甜的食物，鸡肉土豆泥确实非常适合。

　　8个月的宝宝吃什么

　　到婴儿满8个月以后，母体乳汁的质量开始下降，难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始，可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。

　　宝宝在8个月龄时，消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了，可以多吃一些蛋白质类食物，加豆腐，奶制品，鱼肉，瘦肉泥，肝末等。给孩子吃的这些食物，必须新鲜、煮熟透才能吃，可以剁碎后，适当添加佐料，蒸烂了吃。

　　这个月龄的孩子已经开始学爬行，体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但应当注意，食物每次只增加一种，等到孩子已经适应了以后，没有什么不良反应时，再添加另外一种。

　　宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。