架子鼓的四肢协调节奏型练习方法

　　架子鼓属于四肢协调乐器，曾遇到很多自学同学，因为急于速度，对于四肢协调练习的不是很好，下面就是小编为大家整理的四肢协调节奏型练习方法，希望对大家有所帮助!

　　四肢协调节奏型练习方法

　　1、初学者在开始练习时，掌握单手节拍的时值准确，然后按音符时值转换，进行两肢肌能(手脚)的协调练习。

　　2、如果是上课根据老师要求练习的同学们，在老师指导、观察，达到熟练后，逐步加入三肢(双脚与手)的配合。

　　3、三肢协调完成后，根绝老师要求，最终加入四肢(双手、双脚)的协调演奏。

　　4、待四肢全部完成后，再进行速度的稳步提升、音色的细腻柔和等。

　　热爱架子鼓的同学们，练习时一定切忌，学鼓不能贪图速度，而需精心练习，专注音色与时值的准确与演出效果等。

　　基本练习方法

　　热手(WARM UP)练习：练习左右手的平衡.稳定及速度。

　　在每次的练习前，就有如作运动之前都必须要有暖身操来帮助筋骨活络，避免运动伤害，且达到运动时的最佳效果。所以热手也是练习前所必须的第一道手续。

　　上面的热手练习可以有三种方法练习：

　　第一种是手握小鼓棒的最尾端手指握住不放(但不可太紧握)的只动手腕的练习(不可太久，因为会导致肌肉紧绷)。

　　第二种就是正常的握棒位置打法。

　　第三种就是手握正常位置，只动手指不动手腕的速度练习。这种练习方法是为了训练手指的敏感度与增强其肌肉的强度。在往后的速度技巧上可以有很大的帮助。因为就打击的技巧来说，速度是很重要的一环。而就速度这一点来说，手指就占着相当重要的身分地位。

　　练习时请注意拍子的稳定及左右手的平衡。手法是由A—B—A—B的交换循环练习(为了是左右手都可当作起始的平衡练习)!!且请注意左右手的手抬高度，不可相差太多。打击位置要尽量靠近(音色的要求)。特别注意不可有重音!!最后一提，还是请用节拍器，由慢到快。

　　基本打点：

　　A：一般使用的手法。

　　B：变化形的手法。

　　以16分音符为基础的打点里，有4种最基本的变化类型(如上图所示)。如以四连音(节奏1.)当作基本结构去分析的话(1234)，首先必须注意其它三个节奏类型与四连音的对应关系及位置(如红线所示)。这样一来，便可以很清楚地了解打点的关系位置所在而能较精准的打出正确的节奏来。

　　练习时，先从四连音开始下手。先练A的手法再练B的手法。一直到可以顺畅平稳的打出四连音之后，再继续其他的类型节奏。练习其他的节奏类型时，可以先用 1234的数字概念唱出四连音作为基准地去打出每个节奏类型的正确位置。一样的先练A手法再练B手法。(2.3.4.节奏类型A手法的衍生也是以四连音为基础的相对应位置而来的)。

　　等到四个节奏类型的位置手法都搞清楚之后呢!再以排列组合的方式，先以两个节奏为一组，4/4拍为小节反复的交替练习。之后再三个节奏一组。最后再以四个节奏一起的排列组合方式，随心所欲的交换先后顺序练习。只要这四个节奏类型能练到如反射动作般的打出正确的手法和节奏的时候，相信往后在你遇到更复杂的节奏类型时!!都可以运用相同的练习方法及模式去解决你所遭遇的问题。因为音符之间的关系不外乎就是最基本的数学关系的运用计算而已。还是别忘了用节拍器且从最慢的速度开始练起!!

　　入门前的准备工作

　　A.一块质量好的哑鼓练习垫

　　哑鼓垫是你开始学习打鼓时必须依赖的工具，它允许你随时随地练习，它让找到双手的发力感，练习持棒的手型 达到基础双手速度与双手平衡 练习的目的

　　B节拍器

　　稳定节奏，建立速度感 默数拍子 ，在有规律的速度下 循环练习 节拍器的练习速度 由慢到快，循序渐进

　　C.一双优质的鼓棒

　　使用相对较好的鼓棒，一副好鼓棒从木头的配重和手感对初学者非常重要，直接影响到鼓手的手感和后续的发力方式。鼓棒型号很多，初学使用5A或5两种型号的 重量比较适中，适合练习。

　　D. 一张可以调节高低的鼓凳

　　坐姿会增加背部的压力，好的鼓凳可以保护鼓手腰椎和腰肌，让你从容地保持坐姿长时间练习。选购鼓凳时，应注意三个因素，一是稳定性，二是舒适度，三是调节度。