儿童早教知识--如何给2岁宝宝进行肌肉协调的训练

嘉伦 1172分享

  2-2.5岁宝宝是发展肌肉协调性的关键时期。这个时期,宝宝各方面多处于快速发展的时期,我们可以利用什么方法锻炼宝宝的肌肉协调呢?下面是5068儿童网小编整理的关于可以让宝宝如何肌肉协调的知识,供大家学习和参阅!

  敲打乐器

  准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲,让他随着节奏用双手敲击乐器。

  效果:可以使宝宝更加熟练地使用双手,还能培养乐感。

  撕纸

  准备几种质地不同的纸,如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开,然后把撕过的纸揉成团儿。

  效果:可以让宝宝灵活地使用小手,提高精细动作能力。

  翻书

  给宝宝准备几本书或相册,让他随意地翻看。开始时,由于手指还不太灵活,宝宝可能会一下子翻好几页。没关系,经过一段时间的锻炼,宝宝控制小手肌肉的能力越来越强,逐渐地就能一页一页地翻书了。

  效果:翻书对小手肌肉是很好的锻炼,说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

  小手变图形

  教宝宝伸开双手,伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈,放在眼睛的前面,就像戴上眼镜一样。 试试看,还能用小手变出什么图形?

  效果:可以帮助宝宝认识各种图形的变化,还能提高想象力。

  “煎鱼”

  先让宝宝把左手手掌向下,用右手轻轻地掂两下手背,像煎鱼一样。再把手掌向上,捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子,左手当成刚烤好的鱼,把“鱼”放在“盘子”里,把小嘴凑过去假装吃两下。

  效果:上下摆动双手,可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。

  用小手数数

  教宝宝按一、二、三等数字的顺序,逐一把手指伸出来。等熟练以后,还可以让宝宝数书中的小鸟、鸭子等小动物。

  效果:可以使宝宝的手指运动更加灵活,还能练习数数。


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