山东多地公布2023年中小学暑假时间

山东多地公布2023年中小学暑假时间（具体安排）

最近，山东教育厅发布消息，2023年山东暑假时间确定，一起来看看吧，下面小编为大家带来山东多地公布2023年中小学暑假时间，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

山东多地公布2023年中小学暑假时间

菏泽市

根据菏泽市教育局《关于2023年普通中小学假期安排有关工作的通知》(菏教基函〔2022〕47号)要求，本学期：

菏泽暑假义务教育阶段共8周，具体时间为2023年7月6日至8月31日，9月1日开学;普通高中学校共7周，具体时间为2023年7月13日至8月31日，9月1日开学。

济南市

根据济南教育局发布的2022-2023年周历，义务教育阶段学校暑假时间为2023年7月7日-8月31日;高中阶段学校暑假时间为2023年7月14日-8月31日。

临沂市

临沂市义务教育阶段学校暑假时间为7月6日至8月31日;普通高中暑假时间为7月13日至8月31日。

青岛市

青岛义务教育阶段学校，7月4日暑假开始;普通高中、中职学校7月10日开始。

烟台市

烟台市义务教育阶段学校和普通高中学校暑假放假时间统一安排为2023年7月10日至8月27日，8月28日开学。

淄博市

淄博市义务教育阶段学校暑假时间为7月10日至8月31日;普通高中暑假时间为7月17日至8月31日。

枣庄市

枣庄市义务教育阶段学校7月4日放暑假;普通高中7月11日放暑假。

日照市

日照义务教育阶段学校暑假时间为7月3日至8月27日;普通高中暑假时间为7月10日至8月27日。

威海市

威海市义务教育阶段学校为8周，具体起止日期为2023年7月7日至8月31日，9月1日正式开学。

普通高中学校为7周，具体起止日期为2023年7月14日至8月31日，9月1日正式开学。

济宁市

济宁义务教育阶段学校暑假时间为7月3日至8月31日;普通高中暑假时间7月12日至8月31日。

泰安市

泰安义务教育阶段学校、幼儿园暑假2023年7月7日至8月31日;高中阶段学校暑假时间2023年7月14日至8月31日。

东营市

东营市义务教育阶段学校暑假时间为7月7日至8月31日;普通高中暑假时间为7月14日至8月31日。

德州市

(一)义务教育学校：2023年7月7日至8月31日，9 月1日开学。

(二)普通高中学校：2023年7月14日至8月31日，9 月1日开学。

聊城市

聊城市暑假：义务教育阶段学校共8周，具体时间为2023年7月7日一8月31日,9月1日开学;普通高中共7周，具体时间为2023年7月14日-8月31日,9月1日开学。

滨州市

滨州市义务教育阶段学校开始暑假时间为7月5日至8月30日;普通高中为7月12日至8月30日。

潍坊市

潍坊义务教育阶段学校暑假时间7月7日至8月31日，普通高中暑假时间7月14日至8月31日。

暑假计划表

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。

4、养成语文学习的好习惯

(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。

(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。

(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。

(4)做课堂笔记的习惯。

(5)独立思考，勤学好问的习惯。

(6)珍惜时间的习惯。

(7)课前预习、课后复习的习惯。

暑假期间注意事项

1.注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。

2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。

3.别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。

4.控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。

5.远离有毒植物：节日期间许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒;过多碰触含羞草致人脱发;郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。