2023年世界女排联赛八强赛程安排

2023年世界女排联赛八强赛程安排（时间）

排球只要有心学，都能学会怎么打，在跳起的最高点，右肩前上方最高点充分伸展手臂以手掌击球中下部，然后全掌裹住球，手指朝前上方用力推压。下面是小编为大家整理的2023年世界女排联赛八强赛程安排，希望对您有所帮助!

2023年世界女排联赛八强赛程安排

北京时间7月13日05：00 上半区 波兰VS德国

北京时间7月13日08：30 下半区 美国VS日本

北京时间7月13日23：30 上半区 巴西VS中国

北京时间7月14日03：00 下半区 土耳其VS意大利

排球传球的小技巧

一：手型的把握

之前排球传球有说过，拇指平行，手指放松，手腕用力，可是很多孩子一举起来就全部忘记，呈现出“鸡爪”的动作很多，一个小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了;当然，你也可以双手插腰的动作，这个手型也是可以的呢!

二：感觉缓冲

传球不是硬邦邦的去“插”这个球的，体验放松，手腕用力，可以两个人一组，一个人做好传球手型，一个人拿排球用点力气手型部位摁，让他体验重量;如果一个人的话，可以把排球换成篮球，体验如何运用缓冲来去传出去，最后转换为一瞬间的“弹”的效果

三：额头瞄准

传球手型在额头5~12cm处，当你要传球的时候，不管球多矮，始终要保持球点在额头上方45°角!这就意味着，你必须提前抢到位，所以教练在教传球的时候，要让孩子动起来，学会抢位，始终让球在额头上方传出去，额头的另外一个功能就是瞄准啦!这样传出去的球就很直，除非双手用力不均衡。

四：如何判断双手用力不均衡

1：传球的时候多留心，不要把球传的旋转起来

2：没事多体验一下传传篮球，学会手腕用力

五：“弹出去”

上肢动作还有一个要注意的，不是用手臂传球，这样就体验不到“弹出去”的效果，一定是手腕发力!手腕发力!手腕发力!弹!弹!弹!下肢动作中心摆在前面那只脚，最后伴随一点蹬地的动作，让整个身体协调起来!

排球运动的专业术语

隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内，利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。

插上二传：后排队员插上到前排组织进攻。

短平快球：扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。

时间差：打快球队员，佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球：这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。

空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置，避开对方拦网进行扣球。

位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。

前飞：扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。

背飞：扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。

重叠(梯次)：两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。

重叠拦网：拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。

夹塞：扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面，突破对方拦网。

围绕：3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。

近体快球：靠近2传队员扣快球。

交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。

立体进攻：是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻，使前后排的进攻灵活交替运用。

排球比赛的观赛礼仪

1.观众应提前入场，比赛期间少走动，将手机关机或处于振动、静音状态。

2.开赛前，运动员集体入场举行仪式，向观众席行礼致意时，观众应用热情的掌声回应。单独介绍教练员、运动员及裁判员时要报以热烈的掌声。

3.运动员做准备活动时，如球飞到看台，观众不要直接将球扔回场内。应将球捡起交给捡球员。

4.比赛中，运动员发球时，任何声响干扰都不受限制。如果运动员发球失误，观众也可以鼓掌表示对另一方得分的祝贺，过分地鼓“倒掌”是不礼貌的行为。

5.比赛中，观众不使用不文明的、侮辱性的言行刺激运动员和裁判员。观看比赛时，禁止燃放烟火、向场内抛掷物品、破坏公物、做不文明手势，禁止吸烟。照相不宜使用闪光灯。

6.晴朗的天气适宜比赛，但观众在观看沙滩排球比赛前应适当抹上一些防晒霜以降低紫外线对皮肤的伤害。墨镜、饮料是观赛必不可少的，但为了不影响周围的观众，不提倡撑开遮阳伞。

排球发球的4要素

各种发球动作都有区别，但无论发球者要用哪种发球，必须遵循以下4个技术要点：

第一，抛球平稳。第二，以正确手法击准球的相应部位。第三，击球方法必须正确。第四，击球用力得当。

发球运用战术：发球队员应力争破坏对方一传效果，发球得分并为反攻创造有利条件。

攻击性发球：发球队员应在成功前提下发出具有快速、大力旋转和低弧度飞行的球。

将球发向某些队员：1.二传队员;2.接发球差的队员;3.快攻队员;4.看上去紧张的队员;5.刚刚失误的队员。

根据临场局势发球1.本方得分困难，比分落后较多或遇对方连续得分时，要发攻击性强的球;

2.本方连续发球失误，比赛进入关键时刻，发球时遇暂停，换人或本队拦网连连得分，以及对方弱环在前排时，不应有发球失误，同时发球须很准确。