2023年世界游泳锦标赛时间表

2023年世界游泳锦标赛时间表（具体）

游泳比赛是一种竞技体育运动，参赛者在比赛中要与其他选手竞争，这可以培养他们的竞争意识和良好的竞争素质，激发他们的潜力。下面是小编为大家整理的关于2023年世界游泳锦标赛时间表，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

2023年世界游泳锦标赛时间表

2023年7月14日-22日跳水;

2023年7月14日-22日花样游泳;

2023年7月15日-20日公开水域游泳;

2023年7月16日-29日水球;

2023年7月23日-30日游泳;

2023年7月25日-27日高台跳水。

2023游泳世锦赛比赛项目

除花样游泳为女子项目外，其他项目均包括男子及女子比赛

1、跳水

(10项)

单人跳水：1米跳板(非奥项目)3米跳板10米跳台

双人跳水： 3米跳板10米跳台

2、游泳

(42项)

仰泳：50米(非奥项目)，100米，200米

蛙泳：50米(非奥项目)，100米，200米

蝶泳：50米(非奥项目)，100米，200米

自由泳：50米，100米，200米，400米，800米，1500米

个人混合泳：200米，400米

自由泳接力：4×100米(男女混合为非奥项目)，4×200米

混合泳接力：4×100米(包含男女混合)

中国游泳项目世界冠军榜
　　1 女子自由泳50m：庄泳 第6届世界游泳锦标赛 1991年1月 澳大利亚佩思
　　2 女子蝶泳100m：钱红 第6届世界游泳锦标赛 1991年1月 澳大利亚佩思
　　3 女子混合泳200m：林莉 第6届世界游泳锦标赛 1991年1月 澳大利亚佩思
　　4 女子混合泳400m：林莉 第6届世界游泳锦标赛 1991年1月 澳大利亚佩思
　　5 女子蝶泳100m：王晓红 世界杯短池游泳总决赛 1991年1月 西班牙帕尔马
　　6 女子蝶泳200m：王晓红 世界杯短池游泳总决赛 1991年1月 西班牙帕尔马
　　7 女子混合泳100m：林莉 世界杯短池游泳总决赛 1991年1月 西班牙帕尔马
　　8 女子混合泳200m：林莉 世界杯短池游泳总决赛 1991年1月 西班牙帕尔马
　　9 女子混合泳400m：林莉 世界杯短池游泳总决赛 1991年1月 西班牙帕尔马
　　10 女子自由泳100m：庄泳 第25届奥运会 1992年8月 西班牙巴塞罗那
　　11 女子蝶泳100m：钱红 第25届奥运会 1992年8月 西班牙巴塞罗那
　　12 女子混合泳200m：林莉 第25届奥运会 1992年8月 西班牙巴塞罗那
　　13 女子自由泳50m：杨文意 第25届奥运会 1992年8月 西班牙巴塞罗那
　　14 女子自由泳50m：乐静宜 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　15 女子自由泳100m：乐静宜 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　16 女子蛙泳100m：戴国宏 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　17 女子蛙泳200m：戴国宏 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　18 女子蝶泳200m：刘黎敏 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　19 女子仰泳100m：贺慈红 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　20 女子混合泳400m：戴国宏 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　21 女子自由泳4×100m乐静宜吕彬单莺贾媛媛 第1届短池世锦赛 1993年12月 西班牙帕尔马
　　22 女子自由泳4×200m乐静宜吕彬单莺周官彬 第1届短池世锦赛1993年12月 西班牙帕尔马
　　23 女子混合泳4×100m乐静宜贺慈红刘黎敏戴国宏 第1届短池世锦赛 1993年12月西班牙帕尔马
　　24 女子自由泳50m：乐静宜 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　25 女子自由泳100m：乐静宜 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　26 女子混合泳200m：吕彬 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　27 女子混合泳400m：戴国宏 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　28 女子仰泳100m：贺慈红 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　29 女子仰泳200m：贺慈红 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　30 女子蝶泳100m：刘黎敏 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　31 女子蝶泳200m：刘黎敏 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　32 女子自由泳400m：杨爱华 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　33 女子自由泳4×100m乐静宜吕彬单莺乐滢 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　34 女子自由泳4×200m周官彬吕彬单莺杨爱华 第7届世界游泳锦标赛 1994年9月 意大利罗马
　　35 女子混合泳4×100m乐静宜贺慈红刘黎敏戴国宏第7届世界游泳锦标赛 1994年9月意大利罗马
　　36 女子自由泳50m：乐静宜 第2届短池世锦赛 1992年11月巴西里约热内卢
　　37 女子自由泳100m：乐静宜 第2届短池世锦赛 1992年11月巴西里约热内卢
　　38 女子蝶泳100m：刘黎敏 第2届短池世锦赛 1992年11月巴西里约热内卢
　　39 男子蛙泳200m：王怡武 第2届短池世锦赛 1992年11月巴西里约热内卢
　　40 女子自由泳4×100m乐静宜晁娜韩雪单莺 第2届短池世锦赛 1992年11月巴西里约热内卢
　　41 女子自由泳100m：乐静宜 第26届奥运会 1996年7月 美国亚特兰大
　　42 女子仰泳100m：卢东华 第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　43 女子仰泳200m：陈艳 第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　44 女子蝶泳200m：刘黎敏 第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　45 女子自由泳4×100m乐静宜晁娜年芸单莺 第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　46 女子自由泳4×200m王路娜晁娜年芸陈妍 第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　47 女子混合泳4×100m卢东华韩雪蔡惠珏乐静宜第3届短池世锦赛 1997年4月 瑞典歌德堡
　　48 女子混合泳200m：吴艳艳 第8届世界游泳锦标赛 1998年1月 澳大利亚佩思
　　49 女子混合泳400m：陈妍 第8届世界游泳锦标赛 1998年1月 澳大利亚佩思
　　50 女子自由泳400m：陈妍 第8届世界游泳锦标赛 1998年1月 澳大利亚佩思
　　51 女子自由泳800m：陈桦 第4届短池世锦赛 1999年4月 香港
　　52 女子自由泳800m：陈桦 第5届短池世锦赛 2000年3月 希腊雅典
　　53 女子自由泳200m：杨雨 第5届短池世锦赛 1997年4月 希腊雅典
　　54 女子蛙泳100m：罗雪娟 第9届世界游泳锦标赛 2001年7月 日本福冈
　　55 女子蛙泳50m：罗雪娟 第9届世界游泳锦标赛 2001年7月 日本福冈
　　56 女子蛙泳200m：齐晖 第6届短池世锦赛 2002年4月 俄罗斯莫斯科
　　57 女子自由泳800m：陈桦 第6届短池世锦赛 2002年4月 俄罗斯莫斯科
　　58 女子自由泳4×200m徐妍玮朱颖文杨雨汤景之 第6届短池世锦赛 2002年4月 俄罗斯莫斯科
　　59 女子蛙泳100m：罗雪娟 第10届世界游泳锦标赛 2003年7月西班牙巴塞罗那
　　60 女子蛙泳50m：罗雪娟 第10届世界游泳锦标赛 2003年7月西班牙巴塞罗那
　　61女子混合泳4×100m战殊周雅菲罗雪娟杨雨 第10届世界游泳锦标赛2003年7月西班牙巴塞罗那
　　62 女子蛙泳100m：罗雪娟 第28届奥运会 2004年8月 希腊雅典
　　63 女子混合泳400m：齐晖 第8届短池世锦赛 2006年4月 中国上海
　　64 女子混合泳200m：齐晖 第8届短池世锦赛 2006年4月 中国上海
　　65 女子蛙泳200m：齐晖 第8届短池世锦赛 2006年4月 中国上海
　　66 男子蝶200m：吴鹏 第8届短池世锦赛 2006年4月 中国上海
　　67 女子自由泳200m：杨雨 第8届短池世锦赛 2006年4月 中国上海
　　68 女子蝶泳200m：刘子歌 第29届奥运会 2008年8月 中国北京
　　69 男子自由泳800m：张琳 第13届世界游泳锦标赛 2009年7月 意大利罗马

70 女子仰泳50m：赵菁 第13届世界游泳锦标赛 2009年7月 意大利罗马
　　71 女子自由泳4×200m杨雨朱倩蔚刘京庞佳颖 第13届世界游泳锦标赛 2009年7月 意大利罗马
　　72 女子混合泳4×100m赵菁焦刘洋陈慧佳李哲思 第13届世界游泳锦标赛2009年7月 意大利罗马

游泳的好处功效与作用

游泳是一项全身性运动，对身体有着很多好处，可以增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力等。

1. 增强心肺功能：游泳是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心肺的耐力和弹性。

2. 锻炼肌肉：游泳可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，尤其是背部、腹部、手臂等部位，能够使身体更加健美。

3. 减轻压力：游泳可以缓解压力，放松身心，有助于改善睡眠质量，减轻焦虑和抑郁等心理问题。

4. 有益于康复：游泳对于一些关节疾病、脊柱问题、运动损伤等都有着很好的康复作用。

需要注意的是，在游泳前一定要做好充分的热身准备，避免因为运动过度而导致肌肉拉伤或其他伤害。此外，在游泳中也要注意呼吸和姿势的正确性，以免因为不当的操作而对身体造成不必要的伤害。

你知道游泳的锻炼价值吗？

游泳是劳损和损伤率最低的运动，游泳健身可以陪伴一生。适当的游泳锻炼不仅可以给带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还可以增强心血管系统的机能和体质，提高身体的协调性。

一、改善心血管系统的功能

游泳的锻炼价值之一是改善心血管系统的功能。长期持续游泳运动会增加心脏体积，使心肌收缩更加强大，安静时心率慢，长期持续游泳运动会增加血管壁厚的弹性，每次输出也会增加，最终提高心血管功能。

二、提高呼吸系统功能

由于水的密度比空气大，密度差距达到800倍以上，因此在水中受到的压力远远大于在空气中受到的压力，胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，呼吸肌用更大的力量呼吸因此常常游泳的人比一般的呼吸肌力量更大，从而提高呼吸系统的机能。

三、改善肌肉系统的能力

游泳运动是全身运动，长期持续游泳可以提高肌肉的力量、速度、耐力和关节柔软性等。但是，为了达到锻炼的目的，需要使用正确的游泳技术，长期正确使用游泳技术锻炼有助于提高柔软性和力量。

四、形成健美体型

游泳有减肥的效果，游泳中身体与水产生抵抗，燃烧脂肪，达到健身目的。长期游泳的人的身体比普通人长，肩膀宽，整个身体更均匀。

五、改善体温调节的功能

水的热传导能力比空气强几十倍，温度低于气温，人在水中游泳时消耗的热量多，经常游泳可以提高体温调节的能力，游泳对智能化发育也有益处，水的流动特性和游泳技术性对身体平衡提出了许多特殊而微妙的要求，掌握游泳技术的过程是神经系统和肌肉之间充分协调的过程，需要体会特殊的水感，这些对神经系统是良性的刺激，坚持游泳锻炼的人一定能从中受益。