患上前列腺增生的原因有哪些

　　前列腺增生是一种男性的高发疾病，尤其是老年男性，更是受到前列腺增生的影响。那么，患上前列腺的原因有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

　　患上前列腺增生的原因

　　1.饮食不注意。不当的饮食是导致前列腺增生发生的重要原因，一些人由于日常饮食不注意使得前列腺功能受阻、发生增生。辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物都会使前列腺和尿道受到刺激，从而发生充血和水肿。

　　2.缺少激素。男性的睾丸之中能分泌出雄性激素和雌性激素，正常男性的雄性激素比雌性激素多，才能维持前列腺的正常运作。当男性体内的雄性激素分泌过少，而雌性激素过多时，前列腺对雌激素的敏感度增加，就会导致前列腺发生增生。

　　3.纵欲过度。有的人因为过度放纵自己的预防，经常进行性生活，导致性器官充血从而影响到前列腺受刺激充血。如果前列腺经常处于充血状态，就可能导致其发生增生。如果性生活前的清洁工作不到位，性器官发生感染之后，前列腺也会发生其他疾病，从而引发增生。

　　4.错误的排便习惯。有的人即使感到排尿、排便急迫也习惯憋到不能再憋才上厕所，其实这样也间接导致了前列腺增生的发生。因为憋尿会是尿液中的毒素发生沉积，憋大便则会压迫前列腺，两者都会对前列腺产生损害。

　　5.缺乏运动。如果一个人长期坐着，缺少运动和锻炼，那么他身体内的动脉就会逐渐硬化，前列腺中的血液将不能十分顺畅地运行，影响到前列腺的排泄功能。这也是导致前列腺增生发生的重要原因之一。

　　前列腺增生的预防手段

　　保持会阴清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易滋生繁殖细菌，这样就容易引发前列腺炎、前列腺肥大，以及性功能下降。

　　防止受寒秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖，如及时添加衣物，不要久坐在凉石头上等，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起尿液逆流，加重前列腺增生的症状。

　　按摩保健取仰卧位，左手在脐周进行旋转按摩，同时再用右手食指、中指、无名指放于会阴穴部旋转按摩，一共100次。脐围有气海、关元、中极等重要穴位，按摩有利于加强膀胱的功能，小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴通任督二脉，按摩可加快此处的血液循环，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　改变生活习惯不熬夜，少抽烟喝酒;多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物;性生活要有节制，不能纵欲过度。

　　男性前列腺怕什么

　　怕挤

　　前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。

　　怕醉

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。

　　怕冷

　　前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。

　　怕脏

　　男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。

　　怕淤

　　前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。