游泳日记范文

志豪 1172分享

  游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。今天小编为同学们整理分享的是关于游泳日记,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的同学们。

  日记一篇

  暑假到了,天气很热。我不会游泳,所以妈妈让我在一个游泳馆里跟教练一起学游泳。

  第一天,我有点害怕。到了游泳馆,教练让我们喊口号:“我是快乐的小海豚,学游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我顿时感到了自信。然后我们去换衣,准备下水。我们在岸上用脚打打水花玩玩后我们准备下水。下水后,刚开始的时候很冷,但过了一会后,我们走一走后就渐渐热了。“我们今天学憋气。”教练说教练先给我们演示了一遍,然后让我们做。我一进水,头就有点疼。可教练让我们憋10秒,我只好把头往水里放。过了一会后,教练说要来检查,这可吓坏了我,因为我的头现在还疼呢。前两次还是熬过来了。可第三次就再也不行了,我只好绕过队伍,这样教练就不会让我憋了。我之后就再也没憋。“叮铃铃”耶!下课了,我总算可以回家了。我换好衣服,赶快跑出来,跟大人们一起回家了。想想也后怕,我会不会得病了,怎么会头疼呢?

  虽然这样,但我还是很喜欢游泳!

  日记二篇

  今天,是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天,我很激动,因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。

  我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池,换上了泳衣,泳帽,戴上了泳镜,去找自己的那个游泳班班,现在才知道罗蓝跟我是一个班的,我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练,也就是所有班的主教练,拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊:“各班人数已到齐,现在讲规则,于是,各个班的教练讲了一些不准随便下水啊,不准顶嘴之类的规则,之后带我们到泳池边做运动。下水之后,教练教我们在水下吐泡泡。”先把头放进水里,用鼻子发出‘嗯’的声音,然后头伸出水面,发出‘po’的声音。“教练说。我试了一下,在水里吐泡泡的时候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接着,教练让我们把头探下水底闭气二十秒,身体要浮起来,轮到我憋气的时候,我不知不觉的别了三十秒,实在是憋不住了,不小心呛了一口水,”咳咳,好难受啊!“最后一个项目,平行划水,教练把我们拉出去再拉回来,一定要手脚并拢,一直憋气。教练拉我的时候,我憋得很好,拉回来的时候呛了一口水,把我脸憋得像红辣椒。

  游泳课真有趣!

  日记三篇

  今天是星期六,我早早的就起床了因为我要去参加游泳比赛。

  到比赛场地,我等了好久好久,杨易才来,不过我还是很开心的,因为毕竟今天是个激动而又期待的日子。我们进了比赛场内,排队就排了几十分钟,杨易对我说:“比赛怎么还不开始呀!”我对他说:“可能——待会儿就开始了吧!”过了一会儿,有一位居委会的主任走到话筒前宣布比赛正式开始,接着我们排队到游泳池对岸,到了对岸后,我们坐下听老师叫名字。叫到我的名字了,我立刻站了起站到泳道的起点,这时,我听到了老师的口令,立刻跳下水,使尽全身力气向终点游去,后来,我终于游到了终点,我开心极了,接着,我对妈妈招招手,问到“我是第几名啊?”,妈妈回答说:“你是第一名!”听了妈妈的回答,我高兴的不得了。接着,我又参加了蛙泳的比赛,也取得了不错的成绩。游完了蛙泳,我感觉非常累,比赛的这天,就成了我最开心的一天。

  日记四篇

  我这个人,平时不怎么爱运动,可是有一项运动是我的最爱,那就是——游泳。

  记得我才开始学游泳的时候,发生了一件非常有趣的事。有一天,教练让我们把背浮取下来,扶着游泳板游(那时我还不会游,所以需要背浮)。我和梅玄宜害怕扶着游泳板会掉下去,于是,我们想了一个好办法:梅玄宜先去拿背浮,而我去放哨,等她把背浮拿了以后,她又帮我去放哨。制定好计划以后,我们立刻行动起来:我坐在梯子上,装着休息的样子开始放哨,梅玄宜以最快的速度跑向背浮,眼看事情就要办好了,我心里暗暗高兴,可是惊人的一幕出现了——梅玄宜被教练发现了,看到这样的情形,我马上一把抓上游泳板,向对岸游去。就这样,我不用背浮也学会了游泳。

  这就是我的课余生活——游泳。大家说是不是很有趣呢?如果大家觉得有趣,就赶紧学会游泳,和我一起游吧!

  日记五篇

  今年的夏天真是酷热难耐,爸爸妈妈于是决定再次带我去游泳。爸爸把握十足地说,只要我好好地学、用心地学,不出十天就保证让我学会游泳。

  前五天,爸爸让我穿上救生衣,不断提醒我:注意正确的游泳姿势,尤其是手和脚的协调性,不要心急,要先练体力……还别说,爸爸的话真管用,练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈,似乎慢慢地要飘起来了,这时爸爸喜上眉梢。

  到了第六天,爸爸让我脱救生衣,他抱着我的腰,让我试着游,并慢慢地松手,那天突然听爸爸大叫一声:‚好!儿子会游了!‛。‚我会游泳了!‛我欣喜若狂,举臂欢呼。

  接下来的一个难题是,我要学会憋气、换气,这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关,我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水,总是下意识地去用手捏鼻子。爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我,这样的场面反复了二天。到了第九天,我终于鼓足勇气,松开手,把头慢慢地往水里扎,虽然刚开始几次呛了些水,但很快地我就过了这一关,我真正地会游泳了,我高兴极了!

  接下来的半个月里,我反复练习,游得越来越好了!我无比自豪,这个暑假过得真有意义!

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