初中关于跑步日记500字-学习跑步

　　青春是一条弯弯曲曲的河,我们沿河奔跑,踩在会留下脚印子的河堤上,留下一深一浅的脚印,只有自己坚持奔跑材可以更好的保持青春的气息，下面是小编为大家整理的初中关于跑步日记500字，希望你会喜欢!

　　学习跑步

　　有些担心下周周一的体育课，从早晨刚醒来，我皱着眉想着周一的一千五百米长跑。

　　其实今天天气不错，一大早明媚的阳光便透过浅蓝玻璃射进房间，我看着那光影出神：也许我应该出去晨跑?刚这么想着，妈妈就提议：“要不你去晨跑，顺便买早饭?”我打了个呵欠，裹上被子又躺回床上。妈妈笑骂道：“懒虫!”

　　曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗?这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。

　　老师总叫我们跑步时穿运动裤，不能穿牛仔裤，于是我开始考虑穿牛仔裤逃避考试的可能性，然后又无奈地否决。那只会让我再多跑几圈而已。

　　还没开始跑呢!怎么可以就开始泄气了。我默叹自己的没志气，接着从软绵绵的床上爬起，往屋外走去。妈妈惊异地问：“你干什么去啊?”我带上钱，打开门，回答：“跑步，买早饭。”

　　我知道现在练习跑步没有什么用，但早一天起步早一天有用，一点一点地练习，一点一点地锻炼，积累，可能我总有一天也可以一口气跑一千五百米的。

　　跑步

　　一阵阵清凉的西风赶走炎热的夏天，带来秋天的讯息，舒适凉爽的天气令人心旷神怡，最适合运动。

　　难得参加跑步活动，不必闹钟的提醒，一大早我就梳洗完毕，蓄势待发。因为集合地点离家不远，我们全家四个人手拉着手，走向会场。一路上大家有说有笑，一边欣赏早晨的风光，一边享受凉爽的微风，花花草草对我微笑，好像在为我加油。

　　枪声一响，大家陆陆续续出发，因为志在参加，我们走到空旷的地方才开始慢跑。阳光逐渐露出笑脸，脸上的汗水不停的落下，我上气不接下气，气喘如牛，爸爸陪我停下脚步，稍作休息。

　　远眺四方，大部分的人已不见踪迹，只有零零散散像我这样身体虚弱的人缓慢的移动。天气愈来愈热，爸爸鼓励我撑下去，我知道要超越自我才能更进步，我是绝对不会认输的。一只小狗突然冲向我，惊吓之余，我使出吃奶之力，拔腿就跑，全力往前冲。多谢这只小狗，让我不知不觉跑完全程。

　　抵达终点后，天空飘起毛毛细雨，我们只得冒着雨跑回家。天啊!跑步活动延续到我家!两只脚痠痛得要命!下次还要参加跑步活动吗?以后我不知道，不过现在我很肯定：我不要参加跑步了!

　　跑步的事

　　江面上，波光粼粼，有时清风吹来，江水掀起层层涟漪，水色也随风变化，一会儿银白，一会儿墨绿，一会儿淡蓝……我和妈妈一路沿着江边慢步跑。只见妈妈慢悠悠地跑在我后面，我见此状，马上飞奔起来。跑了一会儿，我气喘吁吁，停了下来，转过头，想寻找妈妈的身影，可我发现妈妈早已被我抛在了后头。我在原地等待着妈妈和我会合。可等了十分钟，还是不见妈妈来到。

　　我又按着原来的路跑回去，一路上，我一边跑，一边寻找妈妈的身影。可一路都没看到妈妈。我焦急地问平时和妈妈一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有没有看到我妈妈?”阿姨笑了笑，摇了摇头。我道了谢，又急忙地跑了回去，看看妈妈有没有回去找我。可去到哪里，等我的原是那些树木，依然没有妈妈的身影。我急得快要哭出来了，我不知道该怎么办，我强忍着泪水，不让它流下来。

　　走到江边尽头的时候，我看到了一个熟悉的身影。啊!是妈妈!我马上冲上前，一看，果然是妈妈。我立刻投入了妈妈的怀抱里，顿时眼泪有点不争气的滴了下来。我问妈妈：“妈妈，你去哪里啊，我到处在找你!”妈妈一边帮我擦眼泪，一边向我解释一切。原来是妈妈追不上我，就在树荫下休息，接着就找不到我了。

　　回到家后，我向妈妈保证以后不再乱跑了。