日记500字-跑步锻炼
日记是学生初学写作时最好的练笔手段，那么写作的方式是如何的呢?下面就是小编为大家整理的日记500字，希望对大家有所帮助!
跑步锻炼
今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，
因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽!
跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。
算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重?更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。
我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。
妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”
第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。
朋友一生一起走
人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊却是不容易的。友谊需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。——题记
人世间最可贵的财富是什么?不是金钱，不是脸面，不是衣着，而是朋友，一个既诚实又正直的朋友。真正的朋友与时间一样宝贵。 一个真正的朋友真的很可贵!今天我再次捧着《羚羊木雕》进入了书梦。读着读着，我被主人公的友谊所感动了—— 《羚羊木雕》主要讲了：我把家里爸爸珍贵的羚羊木雕送给了最要好的朋友万芳，可是终究还是被父母发觉了，逼着我去要回来，我被逼无奈，只得硬着头皮开口，让万芳把木雕还给我。虽然我们之间的友谊没有被受到影响，但我对朋友这样的反悔，我非常的伤心后悔。 斯托贝曾经说过：“财富不是朋友，而朋友却是财富。”是啊，金钱是买不来友谊的，而正真的一份真挚的友谊和一个真诚的朋友是多么珍贵的啊! 是!我们向往友谊!向往拥有一个真正的朋友!可是在当今社会中，有许多人重钱轻情义，特别是那些可笑的大人们，一些只有怀疑心的大人们，就像《羚羊木雕》中的父母一样，他们根本不明白我们这些孩子们的友情是多么的宝贵。因为木雕引起了两个家庭的矛盾，两个孩子的友谊差点就破碎了。父母的重财轻义的思想给我们的心灵带来了很大的影响。 两个最要好的好朋友就是因为一个羚羊木雕，就差点成了两个素不相识的陌生人。我个人认为，友情比金钱贵得多，即使你有再多的金钱，总有一天，你也终将会失去的。而一个知心朋友，一份真挚的友谊是用再多再多的钱，有一辈子的财富也是买不来的。我相信，只要我是用一颗最赤诚的心去和别人交朋友的。那么，也就一定会找到知心朋友的。 “朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。朋友不曾孤单过，一声朋友，你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我.......”
老师的笑
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师是蜡烛，是园丁，更是浩瀚无边的宇宙中一颗最亮，最美的星星。 ------题记
小学即将毕业，这六年的校园时光给我留下了许多美好的记忆，就如天上的星星。但最令我难忘的是张老师的笑。每当看到老师的笑，就像一股暖流沁入我的心田，让我情不自禁想起那些往事。
老师的笑是鼓励的笑。记的上一年级时，老师让我们选语文组长，面对还有些陌生的环境，我就把自己幼小的心“锁”起来，组里的同学都踊跃举手，而我只呆呆地趴在课桌上，没有抱任何希望。但我忽然听张老师说：“我建议你们组选这位小同学，好吗?”张老师指向我，我慌忙站起来，顿时全班都静了，一根针掉下来似乎都听的见，我的心不止的“跳高”，脸涨的通红，就想推辞。但当我抬头看见张老师正微笑的看着我，笑里包含着鼓励，仿佛在说我相信你能行。我心里顿时有了信心，暗下决心一定要干好。在后来的日子里，每当我遇到困难想退缩时，我就想到那老师鼓励的笑，激励着我进步。
老师的笑是欣慰的笑。我童年时好静，易成为被遗忘的角落，但张老师却对我循循善诱，在张老师的欣赏教育下，在期末考试，我成功“进军”班里前十名，我激动的迎接这个消息，心里很想在实验学校领到第一张奖状，但想到奖状名额有限，心里似乎又空空的。在发奖状时，我尽量不想这件事，可这想法却总是驱之不去，这时索老师念到“曹一言”，我激动极了，从老师手里接过奖状的一刻，我看到了张老师的笑，那是满意的笑，我深深知道老师的笑是对我超越自我的肯定，我读出了老师的欣慰。“谁言寸草心，报得三春晖”，我知道只有自己更快、更高、更强，老师的笑才能更多几分欣慰。
……
老师的笑伴随着我小学生活，鼓励的笑、欣慰的笑。给我信心，给我力量，让我在人生起步的时候茁壮成长，有了一个好的开始。我想无论何时何地我最难忘、最迷恋的莫过于张老师的笑，我感谢张老师的笑。我愿天下所有的老师都像张老师一样，那么爱笑，那么会笑，那么喜欢对自己学生笑!
