苏科版初一生物教学免费课件
苏科版初一生物教学免费课件5篇
生物分类主要是根据生物的相似程度，把生物划分为种和属等不同的等级，课件与课程内容有着直接联系。实质是一种软件，是在一定的学习理论指导下，根据教学目标设计的、反映某种教学策略和教学内容的计算机软件。下面是小编为大家收集的课件模板，供大家参考借鉴。
苏科版初一生物教学免费课件（篇1）
教材分析
本节课是在前面学习了致同学们之后的第二节课，在第一节课中学生们认识了学习生物的重要性，接着学习生物的特征是自然而贴切的，同时它是后面学习调查生物及生物分类的基础。让同学们在常见的生命现象层面上了解生物区别于非生物的特征。
教学目标
①观察生物和非生物，比较它们的区别。②学生能够举例说明生物具有的共同特征。③培养学生的观察能力、发散思维能力、分析问题的能力和表达能力。④增强热爱大自然、保护大自然的情感，更加热爱生活，珍爱生命。
教学重点和难点
①重点：学生能够举例说明生物具有的共同特征，增强热爱大自然，保护大自然的情感。②难点：培养学生的发散思维能力，观察能力，分析问题的能力。
教学思路：
从学生身边熟悉的事物开始提问，引导学生分析生物与非生物的区别在于是否具有生命。然后利用大量的图片，让学生观察，讨论分析，并对照教科书的描述内容归纳生物的共同特征：①除病毒外，生物体都是由细胞构成的;②生物体都有新陈代谢作用;③生物体对外界刺激都能发生一定的反应;④生物体都有生长，发育和生殖的现象;⑤生物体都有遗传和变异的特性;⑥生物都能适应环境，也能影响环境。
教师准备
①教师制作多媒体课件，准备实物、图片。②教师准备与课程相关的挂图。
学情分析
初一的学生朝气蓬勃，热爱大自然对,新奇的事物充满好奇，希望探索其中的奥妙他们学习生物的起点基本上是一致的，通过第一节的学习，学生对生物学知识有一些浅显的认识，对生物本质的认识还不够，应该认识到不同的学生认知水平也是不同的，尽最大努力让所有学生在原有的基础上得到最好的发展，
教学策略
通过预习学生从调查身边事物开始，使学生认识到生物和非生物的区别，引导学生观察，讨论，推理，归纳。培养学生的观察，分析问题的能力，形成良好的学习习惯。
联系学生生活经验和学习背景，将启发引导与学生的观察思考相结合，同时结合现代化多媒体辅助教学，利用学生感兴趣的两个物体，让学生进行讨论、分析，从而获得有关生命的基本知识，再通过学生容易混淆的知识达到对生命本质的认识，引入特征的例子，让学生根据已有得对生命的特征认识的知识去判断，从众多的生物事例中归纳出生物的共同特征，获得系统的科学知识。
教学方法：
通过观察、探究对生命特征进行探讨，主要是引入一些常见的例子进行集体讨论，师生对话，培养学生发现问题、解决问题的能力以及学生的探索精神，突出学生的主动学习的地位。
学法：
有意识地培养学生的观察、讨论、探究、分析、解决问题的能力，培养学生能够从特殊到一般，从普遍到特殊的认识规律。
教学设计：
(一)设计预习提纲，以问题的形式在课前发给同学们：
1 你家里有哪些生物?
2 机器人和钟乳石是生物吗?
3 什么是生物?
引导学生在家里进行观察，培养对本节课的兴趣，对知识形成已知部分和未知部分，让学生带者问题听课，逐步培养学生的主动精神，真正认识到什么是生物。
(二)上课
1 检查预习题 通过提问的形式检查预习题的效果，学生回答起来不是很全面，教师应做适时的评价，鼓励学生积极发言，培养学生的良好的学习习惯。
2 观察有山、水、虫、鸟、树、石头的多媒体画面，欣赏与画面协调的音乐，请学生描绘所看到的大自然，并回答所看到的画面中哪些物体是生物，哪些物体是非生物。使学生对生物的概念有一个初步的认识。(注意鼓励中差生参与)
3 因为学生对小动物较感兴趣，通过学生较感兴趣的小动物作切入点，创设情景。师叙述：我们见过电动玩具小狗，它会动、会叫，它是生物吗?与家里养的小狗相比，它们之间有什么区别吗?学生回说出许多不同点。教师可进一步引导、启发：“如果你打它一下，它会跑吗?”“电动小狗会生小狗吗?以此比较生物和非生物的区别。
4 知道小狗的特征后，如何使学生对关于生物的认识达到共识呢?接着指导学生按照课本第二页观察的基本要求，观察课本第三页图1-10，分别让学生说出各种生物正在进行的生命活动，并提出问题：
①植物和动物对营养的获得有什么相同的地方和不同的地方?
②人类是否也是需要吸入氧气呼出二氧化碳?
③动物和人体排出体内废物的方式有哪几种?
④狮子发现猎物后迅速追击，斑马发现敌害后迅速奔跑，含羞草受到碰触时展开的叶片会合拢，这些事例说明了什么?学生分组讨论，选出代表，举例说明。各组间可针对不同的观点进行辩论，使大家认识到生物与非生物的不同。总结出生物的基本特征。这一过程的设计使学生对生物概念的认识有更深一层的了解，是知识的拓展，延伸。
5 集思广益，调动思维潜力，学生观察某些生物图片或多媒体课件，结合平时了解的生物知识，协作互补，从记忆中搜索信息，说出生物的其他特征。例如，除病毒外，生物都是由细胞构成的;生物有一定的寿命等。
(三)复习
出示两道题：
1 想想你(也就是人体)具有哪些生物特征?
2 当你看到路边的一棵草，一朵花时，是否认识到它们也有生命呢?
随着这两道题的解答，本节的重点内容生物的基本特征，进行了及时的复习和巩固，并与生活实际紧密地联系在了一起，同时也对学生进行了热爱大自然，保护大自然，热爱生命地情感教育。
接着让学生回忆刚才地预习题地回答对生物和非生物地判断是否正确，加深学生地理解和记忆。
(四)作业
1 机器人是生物吗?
2 参照课本第6页的叙述，讨论珊瑚，珊瑚虫，哪个是生物?说明理由。
这两道题的设计是把容易混淆的问题为切入点，起到突破难点，学以致用的作用。
(五)小结
先让学生回答，教师进行纠正，解答问题。并进行板书生物的五个基本特征，并强调这五点就是判断是不是生物的标准。最后让学生默写生物的五个基本特征，强化本节的重点和难点。使知识得到升华。
苏科版初一生物教学免费课件（篇2）
教学目标：
1、 描述生物对环境的适应和影响。
2、 举出例子并初步培养学生环保意识。
教学重点难点：
重点：描述生物对环境的适应和影响。
难点：在教学中引导学生理解生物体结构和功能相适应的辩证观点。
教学过程：
导入：先比较仙人掌和普通植物的不同，分析为什么仙人掌的叶子退化成刺，得出结论是为了适应干旱的环境。同时学生分析刺猬、变色龙、竹节虫，得出除了环境影响生物之外，生物本身也能适应环境。
除了环境影响生物之外，生物本身也能适应环境。
分析书本P19的资料，回答问题：生物的形态结构或生活方式的特点与它们的生活环境有什么关系?观察兔子和猫的双眼在头部的位置,你能发现什么问题? 从而学生自己得出结论，生物为了适应不同环境其形态结构都有所改变。
生物除了适应环境，同时也影响环境。
过渡问题：那是否生物只能被动地适应环境呢?生物本身对环境有没有影响?学生举出例子，人类对环境的影响，植物对环境的影响，动物对环境的影响(蚯蚓、鼠妇疏松土壤，柳、杉树能吸收空气中的有害成分，帮助净化空气，人类大量得排除废气、废水使环境受到污染……)
讲解实验:植物对空气湿度的影响。
1.提出问题:植物对空气湿度的影响
2.作出假设:裸地,草地,茂密的灌丛的空气湿度不一样.
3.制定计划:学校内测量裸地,草地和茂密的灌丛中的湿度.(裸地指什么?灌丛指什么?)
4.填写P7空气湿度记录表.并画出曲线图.
5.注意:如果裸地或草地上有小水洼,测量湿度时,能把干湿计放在水洼边吗?测量灌丛的湿度时,能把干湿计放在地上吗?
举例：曲线图的画法：
总结：前面一节课和今天这节课我们学习了环境对生物有影响，生物在适应环境的同时也影响着环境，所以，生物圈中的生物和环境是不可分割的统一的整体，我们可以利用这些知识来解答下面问题。
6、练习：
1)如果将生活在淡水中的鲫鱼放入海水中,不久就会死亡,这一现象说明( )
A.每种生物都是有寿命的
B.每种生物都有自己赖以生存的生活环境
C.动、植物改变生活环境就会死亡
D.生物的生存环境很容易破坏
2)生活在阴湿环境中的植物,叶片一般大而薄,主要作用是( )
A.充分利用光能 B.减少阳光照射
C.适应低温 D.适应潮湿的环境
3)许多种鸟具有保护色,但也难免常被嗅觉发达的兽类所捕食,对此最好的解释为( )
A这些鸟不适应环境
B.被食的鸟是警惕性不高的
C.适应是绝对的
D.适应具有一定限度和相对性
苏科版初一生物教学免费课件（篇3）
一、教材分析
《动物在自然界中的作用》是生物学人教版八年级上册第三章第一节，本章站在生物圈的高度，对动物作用进行概括，正与前两册教材突出人与生物圈的思路一脉相承。动物在自然界中的作用间接影响着人类的生活，并为第六单元中认识保护生物多样性的意义奠定基础。因此本节课对于加深学生对生物圈是一个统一整体的认识具有中重要意义。基于以上分析，结合新课程标准的理念，我确定如下教学目标：
二、教学目标
1知识目标：
（1）举例说明动物在维持生态平衡，促进生态系统的物质循环和帮助植物传粉、传播种子等方面的作用。
（2）认同动物是生物圈中重要成员的观点。
2能力目标：辩证地认识动物与人类的利害关系
3情感态度与价值观：通过本节的学习，使自己逐步树立生态学观点，树立环保意识，培养学生爱护动物的情感，建立可持续发展的观点。
三、教学重点和难点的建立：
1举例说明动物在维持生态平衡、促进生态系统的物质循环中的作用既是重点又是难点。2认同动物是生物圈中重要成员的观点，培养学生爱护动物，保护动物情感是重点。3学会用辩证的观点来认识动物与人类的益害关系是难点。
四、教学方法
1本节课贯穿资料分析和讨论，主要运用启发式谈话发，启迪学生思维、激发学习热情，并遵循从感性认识到理性认识的认知规律，利用多媒体的现代教育手段，以图片引导和帮助学生通过观察、思考、分析综合等一系列认知活动，逐渐认识到动物在自然界中的作用。
2运用新旧知识的迁移，突破难点。生态平衡和物质循环的概念比较抽象，在复习七年级上册教材中有关食物链和食物网等知识的基础上，联系资料分析，使学生理解动物在吃与被吃的关系中，生物体内的物质和能量沿着食物链和食物网从一种生物流向另一种生物，有利于理解物质循环的概念。
五、学习方法
通过资料分析、讨论去发现知识，逐步培养自助学习的习惯和能力，体验知识获得的过程，体会同学见合作的魅力，尝到探究性学习的乐趣。同事也提高了分析问题能力、语言表达能力。
六、教学过程
1、创设情景，激活思维
通过展示北京奥运会吉祥物的图片，让学生观察每个“福娃”所代表的动物，由此引出新课。
2、自主体验，合作探究
（1）通过展示几组日常所见的动物行为以及植物的形态结构特征，引导学生小组讨论，得出动物可以帮助植物传粉传播种子。与此同时，深入了解动物过多或过少都是不利的。
（2）让学生阅读资料，引导学生从食物链和事物往的角度思考，来认识某种动物数量的消长对其他动物的影响。分组讨论，每组可以有选择性的回答问题，创设一个平等、民主、和谐的课堂。在这种分为下，学生的思维是发散性的，充满灵性的，很容易认同动物是生物圈中重要成员的观点，从而学会用辩证的观点来认识动物与人类的益害关系。通过以上活动的开展，结合旧知识的铺垫，学生对难点即动物在维持生态平衡中的作用的突出也就顺理成章。
（3）复习七年级上册生态系统的内容，通过生产者消费者和分解者之间形成循环的图片展示物质循环。在复习旧知识的基础上进入深层次的理解。
3、引领知识，知情统一
动物在自然界中除了我们以上讲的作用外，你还知道那些？小组以比赛方式进行，培养学生团队精神。从而延伸出我们爱护动物、保护动物。
4、总结提升，画龙点睛
本节课通过对动物界中动物作用的分析，不难看出，生物圈是一个同意的补课分割的相互影响和制约的整体。对于生物圈的保护，人人有责。
5、练习
6、布置作业：结合实际，办一份保护动物的手抄报
苏科版初一生物教学免费课件（篇4）
一、教学设计思路
绿色植物通过光合作用制造了大量有机物并储存能量，不但满足了绿色植物本身生活的需要，而且还为生物圈中的其他生物提供了有机物和能量。而所有生物对于有机物和能量的利用都是通过呼吸作用实现的，因而呼吸作用是生物的共同特征。
初中一年级的学生对于植物的光合作用和动物的呼吸作用已经有了感性认识，但往往意识不到植物的呼吸作用，甚至将植物的光合作用与呼吸作用相混淆。在课堂中注意时时以动物的呼吸作用作为参照，组织一系列验证性实验和探究性实验，使学生在动手动脑、自主探究的学习活动中，获得有关呼吸作用的基础知识，发展思维能力，培养科学精神;通过分析呼吸作用原理在生产、生活中的有关应用，关注现实生活，使学生能够运用所学知识解决生活中的常见问题。
二、教材分析
重点
1.呼吸作用的过程。
2.呼吸作用是生物的共同特征。
难点
呼吸作用为生命活动提供能量。
三、教学目标
知识目标
1.说出有机物用来构建植物体。
2.通过探究实验，描述植物的呼吸作用。
3.理解呼吸作用是生物的共同特征。
能力目标
1.完成有关呼吸作用的实验，增强实验操作能力和观察能力。
2.灵活运用实验原理，独立设计、开展探究实验。
3.分析和解决植物的呼吸作用在生产、生活中的实际问题。
情感、态度和价值观
1.形成实事求是的科学态度和探索精神。
2.在实践中大胆思考、勇于创新。
3.认同绿色植物在制造有机物方面对于生物圈的重要意义。
四、教学过程
教学过程设计意图及
诊断性评价
教师活动学生活动
课前
准备1.准备教材中的演示实验装置。
2.另外准备学生分组实验用的澄清石灰水、吸管、小木条、火柴及可能用到的大号注射器、细线等。
3.用PowerPoint演示多媒体课件。上课前1～2天，以小组为单位，将自备的植物器官如各种蔬菜、水果，放入密闭的容器内，如罐头瓶、塑料袋等，上课时带到实验室。教师备用实验材料，以供上课时教师演示和学生检测选用。
学生自主选择生活中的常见材料为实验用品，以积极的态度参与学习活动。
一个人一天要呼吸两万多次，每天至少要与环境交换一万多升气体。
血液的组成：血液是由血浆和血细胞组成的。在两层交界处，有很薄的一层白色物质，这是白细胞和血小板。
血浆：运输血细胞，运输维持人体生命活动所需要的物质和体内产生的废物等。
血细胞：血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血液分层后，红细胞在下层，呈红色，白细胞和血小板在两层交界处，很薄，呈白色。
红细胞：血细胞中数量最多，两面凹的圆饼状，没有细胞核，有血红蛋白，血红蛋白可以运载氧气。
白细胞：有细胞核，比红细胞大，可以穿过毛细血管壁，包围，吞噬细菌。
血小板：最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则，可以释放与血液凝固有关的物质。
动脉、毛细血管、静脉：7下P67
心脏解剖图：7下P68
心脏工作示意图：7下P69
血液循环模式图：7下P70
体循环：血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回到右心房。这一循环途径叫做体循环。
肺循环：流回右心房的血液，经右心室压入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这一循环途径称为肺循环。
体循环是血液从心脏左侧出发回到右侧，肺循环是血液从心脏右侧出发回到左侧，于是组成了一个完整的血液循环途径。
1900年，奥地利科学家兰德斯坦纳发现血型。
输血关系表：7下P76
肾：形成尿液的器官。每个肾包括大约100万个结构和功能单位，叫做肾单位。每个单位由肾小球、肾小囊和肾小管等部分组成。
肾的内部结构示意图：7下P81
尿的形成图：7下P82
膀胱：暂时储存原尿。
眼球的基本结构和功能：7下P89
视觉形成的过程：外界物体反射来的光线，依次经过角膜、瞳孔，晶状体和玻璃体，并经过晶状体等的折射，最终落到视网膜上，形成一个物象。视网膜上有对光敏感的细胞。这些细胞将图象信息通过视觉神经传给大脑的一定区域，人就产生了视觉。
耳的基本结构和功能：7下P93
听觉形成的过程：7下P94
神经系统的组成部分：神经系统是由脑、骨髓和它们发出的神经组成的。
神经系统的组成和功能：7下P98
神经元：神经元又叫神经细胞，是构成神经系统结构和功能的基本单位。人体内有数以亿计的神经元。
神经的基本调节方式是反射。
反射：人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。
松开放手馒头示意图：7下P102
人体通过各种简单或复杂的反射，来调节自身的生命活动，从而能够对体内外的刺激迅速做出适当的反应。
构成内分泌系统的主要内分泌腺：7下P106
人体的生命活动主要受到神经系统的调节，但也受到激素调节的影响。
1.人体的神经系统由脑、脊髓和它们所发出的神经组成。脑和脊髓是神经系统的中枢部分，叫中枢神经系统。由脑和脊髓所发出的神经是神经系统的周围部分，叫周围神经系统。
构成神经系统结构和功能的基本单位是神经元，神经元的基本结构包括细胞体和突起，突起可分轴突和树突。
大脑：人的大脑最发达。大脑半球的表层叫做大脑皮层，由灰质构成。
脑小脑：小脑的作用在于调节全身肌肉的活动，用以维持的身体的平衡。
脑干：有“生命中枢”之称。
2.神经调节的基本方式：反射。反射弧是参与反射活动的神经结构，是在反射过程中神经冲动所经过的传导途径。
例：人类特有的神经中枢是()
A身体感觉中枢B听觉中枢C视觉中枢D语言中枢
3.视觉的形成：外界物体反射的光线经过角膜、房水、瞳孔进入眼球内部，再经过晶状体和玻璃体的折射落在视网膜上，形成物象。物象刺激了视网膜上的感光细胞，产生神经冲动，经过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。
物象落在视网膜前方——近视——戴凹透镜;
物象落在视网膜后方——远视——戴凸透镜。
甲状腺激素：分泌过多——甲状腺功能亢进;不足——呆小症。
4.激素的调节作用：胰岛素：我国在1965年用人工方法合成，世界第一次。
不足——糖尿病
生长激素：不足——侏儒症;过多——巨人症。
人体的血液循环：
体循环：左心室主动脉全身动脉毛细血管网
静脉上、下腔静脉右心房
双循环体循环中毛细血管是进行物质交换的场所。
肺循环：右心室肺动脉肺部毛细血管网
肺静脉左心房
正常人的脉搏与心率基本一致。约为75次/分，正常变动范围每分钟60~100次。
血管和心脏：血管是血液流通的管道，心脏是推动血液流动的“泵”。
动脉：把血液从心脏送到身体各部分，管壁厚、弹性大。
血管静脉：把血液从身体各部分送回心脏，手臂的“青筋”是静脉。
毛细血管：血液和细胞间物质交换的场所。
适当参加体育锻炼能促使心肌发达，增强心脏功能。饮酒对心脏和血管有害。
血浆：淡黄色半透明的液体，主要是运载血细胞、运输养料和废物。
红细胞：数量最多，无细胞核，具有运输氧的功能。
2.血液血细胞白细胞：数量少，有细胞核，具有防御和保护作用。
血小板：量最少，无核，具有止血和加速凝血的作用。
人类的ABO血型包括A型、B型、O型、AB型四种，在输血时一般应以输同型血为原则，若血型不同，输血后红细胞会凝结，阻碍血液循环。在紧食物中的营养成分主要是糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐。其中只有糖类、蛋白质、脂肪能为人类进行生命活动提供能量。
含糖较多的是谷类、豆类;含蛋白质较多的是瘦肉、鱼、蛋等;含脂肪多的`是猪肉、蛋黄等;齿龈经常出血的缺维生素C。
佝偻病缺钙，贫血症缺铁，甲状腺肿大(大脖子病)缺碘。
消化道：包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门。
10.人体的消化系统
消化腺：唾液腺、肝脏、胰腺、胃腺、肠腺等，其中肝脏是人体最大的消化腺。
口腔中初步消化，使部分淀粉转化为麦芽糖;胃内初步消化蛋白质;小肠是主要的消化吸收器官。
鼻：鼻毛能滤去灰尘;毛细血管温暖空气。
呼吸道喉：既是呼吸的通道又是发声的器官。
11.人体的呼吸系统气管、支气管
肺：呼吸的主要器官，是气体交换的场所。
急情况下，O型血可以熟给各类血型，AB型可以接受任何血型。
苏科版初一生物教学免费课件（篇5）
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。
教学过程：
导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
学生回答(略)
教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的变化
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;
各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀;
B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;
C、善于表现自己，显示自己的存在;
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
……
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;
B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力;
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;
D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。