小升初家长和孩子要怎么样调整心态

　　小升初是孩子上学必经的一个阶段，那么家长和孩子在这个阶段需要怎么样来调整好心态呢?以下是小编为大家整理了小升初的家长和孩子调整心态的方法，一起来看看吧!

　　小升初家长和孩子调整心态的技巧

　　1、家长要会调整自己的情绪

　　小升初择校因为信息不透明，真假难辨的消息很多，很费家长的精力，加上大部分家长还要工作，大家确实都很辛苦。但是您要清楚，目前您就是孩子的精神支柱，如果您的情绪不好，很大程度上会影响孩子的情绪。所以，无论遇到什么情况，请您还是还要调整好自己的情绪，最好是全家人都投入进来，如果只是爸爸或者只是妈妈一个人，很容易产生家庭矛盾，记得，孩子目前小升初的事情是全家人的事情，需要家人为孩子营造良好的氛围，做孩子坚强的后盾。

　　2、多和孩子谈谈心

　　目前的小升初，可能会有两种情况的孩子：一种是父母着急，孩子没进入择校状态;另一种是孩子着急，很可能因为一次的考试深受打击，情绪波动。

　　无论对于哪一种孩子，都需要家长和孩子经常地谈谈心，及时的了解孩子目前的想法，多多的鼓励他，不能因为一次考试不好，就否定了孩子自己，孩子已经很棒了。多多的交流才能了解孩子内心的真实想法，这条小升初的道路才能走的更加顺畅。

　　3、适当参加娱乐活动减压

　　近期很多学校在长沙都停考了，在时间允许的条件下，家长可以选择带着孩子参加一些娱乐活动，包括短途旅游、出去看场电影、去KTV唱歌等等，都是很好的发泄压力的方式，这样父母和孩子都得到了发泄，又可以很好的投入到下一段征程中，同时还培养了双方的感情，可谓一举多得。

　　总之一句话，心态放平和。看到别人家的孩子先上岸了，不要羡慕，也不要焦虑。长沙可择校的学校这么多，只要按自己的规划，认真走好脚下的每一步，总会考上一所适合自己孩子的学校，太过心急反而不利于正常的发挥。

　　小升初家长要注意的事项

　　1、在培优的路上，一定要常问孩子：这样培优，你能够承受么?让孩子知道，我们家长是很关心很在意，学习中的他们是否辛苦，并表示深深的理解。

　　2、在培优的空闲时间，一定要常问孩子：培优之余，你还有快乐的事情和时间让自己时不时地快乐一下么?如果有，就鼓励孩子见缝插针地嗨一嗨。如回答没有，请问清楚孩子的需求，迅速调整孩子的学习和休息时间，以免孩子过于压抑。

　　3、在学习状态不佳的时候，一定要告诉孩子，书本上的成绩只是人生很小的一部分，是人生向上走的众多个台阶最下面的那一层。更多的学问在人生的过程中，在奋斗的汗水里，在人与人之间快乐的交往里。。。。。。

　　4、在和孩子的共处中，一定要真诚地问孩子：和爸爸妈妈在一起玩，与和小朋友在一起玩有什么区别么?尽量地让自己和孩子接近、靠拢，多欢笑、多共鸣。

　　5、在孩子百忙之余偷偷写爱情小说时被我们大人发现时，一定要很轻松且快乐地告诉她：写的不错，妈妈小时候也写过这样的东西，你的文笔比妈妈好多啦!但是，写一下就很好了，写的太长的孩子最后把自己给丢了。。。。。。

　　最后，要告诉孩子，人生这样艰苦的时候会出现很多次，一定要学会辛苦之余，适当地释放自己，寻找开心的事情去做，哪怕是一块甜甜的蛋糕、哪怕是一次郊外的吼喊、哪怕是一会儿放松的睡眠……以后的社会，压力不知会怎样地大，但我们从小都要学会舒缓自己、释放自己，以求得自己内心的平衡和宁静。

　　小升初综合征的十三条表现

　　发病对象：小升初家长

　　主要症状：

　　1、每天上网总是不停在搜索小升初信息，打探各种小道消息，并信以为真。

　　2、报班花钱从不手软，争取报最好的班。

　　3、每次杯赛或考试之后，坐立不安，总是想第一时间就知道自己孩子的排名和具体参考人数。

　　4、家庭关系发生明显的周期性变化，一会狂风暴雨，一会风平浪静。

　　5、晚上睡不着，早上醒的早。做梦也与小升初有关。

　　6、莫名的感到焦虑，感觉始终有件事悬在心里放不下，没有小升初的消息就坐立不安。

　　7、有强迫症，非得逼着孩子学习，逼着自己搜集小道消息。

　　8、手机时刻保持开机，一有陌生电话就很紧张，一个陌生电话都不放过

　　9、总是羡慕别人的孩子考得好，聪明，抱怨自己孩子不够上进。

　　10、总是不厌其烦的问身边家长报了什么班，考了什么证，非常关心别人的教育程度!

　　11、听到择校，优录，牛娃等字眼，立刻停下脚步，竖起耳朵，生怕遗漏信息。

　　12、看到招生信息就争先恐后地投材料，也不管自己会不会去上这所学校。

　　13、听到有人推荐书或资料，迫不及待的购买，也不管家里一堆新书还没翻过。

　　以上选项符合其中任意两条及两条以内属正常现象，符合任意三到五条属轻度症状，符合任意六到十条属重度症状，符合任意十一条及十一条以上已走火入魔。