有关幼儿托班一周的营养食谱

　　幼儿健康应该从食谱开始，下面是小编为大家带来的有关幼儿托班一周的营养食谱。

　　食谱一

　　星期一：

　　早点：鸭仔粥

　　中餐：青菜小排面条汤、蚕豆 水果：沙糖桔

　　午点：五香鸡蛋

　　星期二：

　　早点：香菇瘦肉粥

　　中餐：葱香带鱼条、胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤

　　午点：红枣粥

　　星期三：

　　早点：小肠粥

　　中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲 水果：哈密瓜

　　午点：虾仁丝瓜粥

　　星期四：

　　早点：牛奶、包子

　　中餐：韭菜炒牛肉丝、花菜炒青椒、番茄蛋花汤 水果：桂圆

　　午点：新美心蛋糕

　　星期五：

　　早点：饺子

　　中餐：肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤 水果：白瓜

　　午点：百合莲子粥

　　食谱二

　　星期一：

　　早点：虾仁丝瓜粥

　　中餐：红枣稀饭、肉包 青豆玉米 水果：圣女果

　　午点：菌菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜)

　　星期二：

　　早点：干贝粥

　　中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 水果：苹果

　　午点：新美心鲜奶棒

　　星期三：

　　早点：豆花、馒头

　　中餐：盐水虾、豆瓣酱(茭白、腿肉、青豆等)、青菜面结汤

　　午点：烤菜年糕

　　星期四：

　　早点：黑米粥

　　中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤 水果：梨

　　午点：冰糖绿豆粥

　　星期五：

　　早点：薏米粥

　　中餐：山药烧鸭块、家常豆腐、雪菜土豆羹

　　午点：花生粥