世界最鲜美的水果是什么
水果是很多人喜欢吃的食物之一，那你知道最鲜美的水果是什么吗?现在让我们一起来看看世界最鲜美的水果吧!
世界最鲜美的水果
荔枝(学名：Litchi chinensis)，又名离枝、丹荔，是中国南部出产的一种亚热带果树。始种于公元前三世纪，白居易曾说它“生巴峡间，树形团团如帷盖……实如丹，夏熟;朵如葡萄;核如枇杷， 壳如红缯，膜如紫绡;瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴 ……若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣”。
荔枝是世界最鲜美的水果。它对保鲜的要求特别高，所以一般采用低温运输。亦有一些快递公司开通航空运输，满足顾客对于新鲜荔枝的需求。但保鲜之后的荔枝，味道和新鲜度是远不及鲜采的荔枝。
荔枝品种100多个，著名的有黑叶、白腊、桂味、糯米糍、大荷包、妃子笑、无核荔等。多分布于福建、台湾、广东、广西、四川、云南等省。说到荔枝是就想起古人著名的诗“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”和“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，可见荔枝确实是了不起的水果。
荔枝的药用价值
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;
3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;
4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝的食用价值
营养含量
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。
食用方法
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
