为什么下眼皮总是在跳

　　老话说过：左眼跳财，右眼跳灾，但这句话是没有科学依据的。那么哪些原因会引起眼皮跳呢?小编就和大家分享下眼皮总是跳的原因，来欣赏一下吧。

　　下眼皮总是跳的原因

　　用眼过度，用眼时间过长，导致眼肌疲劳

　　于是在某个时间，眼皮跳动，无法控制。

　　长时间处在强光或弱光环境

　　一下子回到正常的环境中，眼部受到刺激，导致眼皮跳动。

　　由于工作、学习或生活的原因，精神压力过大

　　这种情况也可能导致眼皮跳动。

　　一小部分的眼皮跳动的人，是由于疾病导致的

　　最常见的是眼部炎症，如结膜炎、角膜炎之类的。

　　极少数的人是由于颅内肿瘤

　　肿瘤刺激到了一些相关的神经，导致了眼皮跳动。

　　为什么左眼皮一直跳

　　生理性眼皮跳动

　　在日常生活中，许多中老年人会在某个时间内，眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度、眼肌疲劳或劳累、精神紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大等。只要通过放松压力，适当休息，就能得到恢复。

　　病理性眼皮跳动

　　近视、远视、散光、倒睫、结膜炎、角膜炎、屈光不正。较多的眼皮“跳动”却是由上述某种疾病所致，这些病因主要作用于神经的末梢部分，因此导致的。症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动，有的人眼皮跳动还会逐渐加重。

　　颅内行走异常的血管对面神经刺激

　　当眼皮“跳动”逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激。

　　当出现眼皮跳的现象时，它并不是预兆着有什么大事要发生在你的身上，而是要告诉你要注意用眼以及使用调节眼睛的使用时间以及强度。

　　眼皮总跳怎么办

　　生理性的眼皮跳发作时间很短,通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候,可以做做眼部操,来缓解眼周肌肉的痉挛。

　　方法为:用大拇指按在太阳穴上,用食指指肚从内眼角开始,轻轻抚摩到外眼角,上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作,而且持续时间长,跳动幅度大,这很有可能是颅脑内疾病的征兆,要及时到医院就诊。

　　一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁。其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,也都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

　　眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停,应立即找医生诊治了。