嘴唇发紫是什么原因导致的

　　嘴是我们最重要的器官之一，在很多的时候，嘴唇都会用它的方式来提醒我们的健康出现问题了，因此我们要注意关注嘴唇的状况。那么你知道引起嘴唇发紫的原因有哪些吗?下面我们一起来了解一下吧。

　　嘴唇发紫的原因是什么

　　1. 血液循环不畅

　　身体的血液循环不畅的时候会引起心脏的功能出现异常的情况，而一般心脏病人我们会发现他的嘴唇就常常是紫色的，如果是对于那种从小嘴唇就是发紫的情况，就要注意是不是患有先天性的心脏病，最好是及时到医院检查，及时治疗。

　　2. 消化系统异常

　　当人们的消化系统出现异常的时候会引起其他的一些症状，比如便秘口臭，腹泻等状况，还可能会引起嘴唇发紫的情况。

　　3. 环境因素

　　当气温太低的时候，长时间在户外活动，身体就会感受到寒冷，这种情况下也是会引起嘴唇发紫的，这一点也就是我们经常所说的冻得嘴唇都紫了。

　　嘴唇发紫如何调理

　　1. 如果你平时很缺乏运动，那么你可以每天坚持半小时左右的慢跑，提高你的身体素质，慢慢会发现你的唇色开始有所改变，对于吸烟的朋友，最好也是减少吸烟的次数。

　　2. 如果是由于血液循环不畅通而导致的嘴唇发紫就应该多食各类食物，千万不要挑食，可以选择新鲜的蔬菜和水果。

　　3. 如果是缺乏维C而导致的嘴唇发紫可以食用含维生素c含量高的食物，比如西红柿，菠菜和猕猴桃等食物。

　　4. 还有一个小妙招就是每天饮用少量的老陈醋，因为老陈醋对于身体而言具有活血，改善血液不畅的作用。

　　5. 对于贫血而导致的嘴唇发紫的患者来说，最主要的就是应该补血，首先就要从饮食上注意，多食用补血高蛋白的食物，例如红枣，花生等。

　　嘴唇发紫吃哪些东西可以调理

　　1、平时少吃寒凉食物，包括绿豆、瓜果(苦瓜、黄瓜、西瓜等)，反而应多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等;

　　2、不要吃煎炸辛辣上火的东西，多吃富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等;

　　3、及时补充水分，也就是多喝水;

　　4、多吃坚果类、补血活血的食物，如杏仁、花生，此外还应该补充富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物，给身体补补所需的能量。