兵乓球的发球技巧是什么

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兵乓球一直是我国体育运动中的一个强项,无论是那一种类型的比赛,乒乓球都为我国争夺了很多的荣誉,这项运动一直以来都是破位的受到我国人民的喜爱,那么我们要知道兵乓球的发球技巧是什么?下面是小编为大家整理的兵乓球的发球技巧是什么_乒乓球正手发转与不转球的特点等相关内容,感谢大家阅读!

兵乓球的发球技巧是什么

乒乓球,中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名,在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同时使用。然而,台湾和日本则称为桌球,意指球桌上的球类运动。

正手发奔球

1、特点

球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大

2、要点

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍速度;

③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

发短球

1、特点

击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点

①抛球不宜太高;

②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;

③发球的第一落点在球台,不要离网太近;

④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。

乒乓球正手发转与不转球的特点

1、特点

球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点

①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。

正手高抛发球

1、特点

显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。

2、要点

①抛球勿离台及身体太远。

②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。

③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。

④发左侧上、下旋球与低抛发球同。

⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。

乒乓球的搓攻战术

搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有。

1、慢搓与快搓结合。

2、转与不转结合。

3、搓球变线。

4、搓中突击。

5、搓中变推或抢攻。

女生打乒乓球有什么好处

一、快速健身

生命在于运动,打乒乓球,不到半个小时,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。

二、塑身运动

打乒乓球是非常好的塑身运动,坚持打乒乓球的效果非常好哦。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛,走路都困难。这从体育科学的角度讲,这些肌肉之所以疼,是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样,哪块肌肉有感觉,说明哪块肌肉得到锻炼。打乒乓球锻炼的部位,其他运动不容易练到。

三、美容运动

细心一点的朋友还会发现,乒乓球运动员的皮肤都很好,为什么呢?其实这就是乒乓球运动的美容作用。经科学研究,发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好,有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热),长今说过,好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。

打乒乓球可以在室内,也可以在室外,但是很多人都在室内打乒乓球,因为打乒乓球忌有风,在夏天更像蒸笼一般。长期以往,皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球,但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方,在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头,哪个皮肤好?

四、女权运动

由于生理上的差异,女性在力量、速度上远逊于男性。但是乒乓球运动是技术复杂的运动,同时也不乏力量之美,在球场上,MM把GG打得满地找球的现象有的是。因此,可以获得征服男性的满足感。

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