宝宝多大可以游泳

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健康的宝宝天生就不怕水,因为在妈妈肚子里的时候,宝宝都被羊水包围着,所以,亲水性是宝宝的天性。那么我们要知道宝宝多大可以游泳?下面是小编为大家整理的宝宝多大可以游泳_宝宝游泳水温多少合适等相关内容,感谢大家阅读!

宝宝多大可以游泳

很多妈妈担心宝宝过早游泳会有危险,于是产生了“宝宝多大可以游泳”的疑问。

1、宝宝出生两三周就可以开始游泳,但在这一阶段,不适宜去泳池,可以先在浴缸中游,熟悉水性,活动四肢,或者也可以去医院的婴儿游泳区域游,让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。

2、等宝宝2-3个月后,妈妈可以对其游泳技能加以训练,做一些诱导其摆动手臂的行为。

3、宝宝3-6个月时,可以学一些基础的泳姿,如游泳的手臂动作和脚部动作。

4、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练,但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边,或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边,不然,发生溺水事故,是相当危险的。

宝宝游泳水温多少合适

宝宝游泳水温多少合适?很多妈妈对这一问题也非常关心,因为刚出生的宝宝,肌肤娇嫩,肠胃娇弱,身体抵抗力差,如果受凉感冒或者烫伤,护理起来都是比较麻烦的。所以,妈妈们要了解清楚,并做好相关工作。

刚出生的宝宝:37-38度

刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水,所以,游泳池的水温应在37-38度之间,如果是自行购买婴儿泳池,调节水温时,也要多加注意。、

1-6个月宝宝:32度-32.5度

当宝宝满一个月后,游泳池的水温可以适当降低,控制在32-32.5度即可,因为随着宝宝月龄的增加,身体各项机能都开始完善,对外界温度也能更好地把控。

6个月以上宝宝:30度-30.5度

宝宝6个月后,接触的水温不宜过高,最好控制在30-30.5度之间,因为宝宝接触过高的水温,容易出现情绪不佳、脱水的情况。

宝宝游泳多长时间合适

有的妈妈认为游泳对宝宝身体有好处,于是每天带宝宝游泳,而且每次游泳都让宝宝游比较长的时间,其实这种做法是不对的。那妈妈要如何把控好时间呢?宝宝游泳多长时间合适?

宝宝每次游泳时间并不是越长越好,如果是第一次游,10分钟左右比较合适,因为此时宝宝还不熟悉水性,而且运动量较少,大量运动会有虚脱感。等宝宝适应后,妈妈可以将游泳时间适当延长到15-20分钟,最长不要超过30分钟。

但游泳时间的制定也要参考宝宝的月龄,如果宝宝刚出生,10分钟内就可以了,但若宝宝1岁以上,30分钟左右比较合适,因为运动量太少,也难以达到预期效果。建议妈妈根据实际情况做适当调整,也可能听取护理人员的意见后做调整。

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