打篮球应该怎么运球
在NBA赛场中，经常能看到球星帅气地运球，动作不多，却对球掌控自如。有的人看着想学，但又无从下手。那么我们要知道打篮球应该怎么运球?下面是小编为大家整理的打篮球应该怎么运球_打篮球如何练好运球等相关内容，感谢大家阅读!
打篮球应该怎么运球
打篮球怎么运球?篮球运球的方法有很多种，只要勤加练习，长期坚持，一定会学会。以下是运球方法，总有一种适合你，赶紧学学吧。
原地运球
初学打篮球时，要学运球这项技能，首先要从原地运球开始学起。原地运球，两腿岔开，稍弯曲，身体向前倾，眼睛看四方，然后五指自然分开，用指尖控球。控球时，手肘要上下摆动。
八字运球
八字运球要比原地运球稍难，所以，学会原地运球，再慢慢练习八字运球。运球时，用手腕的力量控球，让球绕腿部绕圈，方向前后交替。运球时，力度要均匀，以让球的高度保持与脚踝高度一致;膝盖稍弯曲，让身体重心降低;眼睛要盯着前方，不要盯着球。
胯下运球
胯下运球，又称为胯下交替运球，是常用的运球招数，但也比较难掌握。通常，运球时，重心要放低，手不断拍打球，控制好球的方向，然后让球在胯下击地而过，另一只手顺势接球。
打篮球如何练好运球
运球是一项重要技能，需要每个打篮球的爱好者熟练地掌握。但有的人却不勤加练习，导致运球时出现丢球的情况，这种做法是不对的。既然选择了篮球，就要练好运球。那运球怎么练习呢?如何才能练好?大家不妨继续往下看看。
1、了解运球练习的共同要求
练习各种运球技术，都要左右手练，而且眼睛不能看球，因为眼睛看球，就会忽略防守者及球场的动态。
2、不断提高原地运球的能力
原地运球虽简单，但是最基本的，如果没练好，其他运球技巧也难灵活运用。所以，要反复练习，运球时，用指腕力量拍打球，让球反弹高度约为10厘米。练熟后，动作频率要持续加快。
3、注意行进间运球练习
行进间运球，是要持续练习的。练习时，可设置障碍物，然后左右手变方向运球穿过障碍物。需注意的是，到达障碍物前，转变球的方向，到达另一障碍物时，换手，换方向，重心要低，眼睛不看球。
打篮球什么情况应运球
在比赛中，不是什么时候都要运球，如果找到好机会就要传球和投篮。那什么情况下应运球呢?大家不妨继续往下看看。
1、组织后卫接到篮板第一传或接到端线外发进场的球，首先要发动快攻，传不了球时，就快速向前场运球推进、突破。
2、抢到篮板球发动快攻有防守者封堵住第一传时，自己要运球突破对方的封堵。
3、在前场进攻时，一时没有传球的机会，或者按战术要求需要调整位置时，可运球。
4、进攻对方的全场紧逼防守时，可用运球技术好的队员，运球突破，上篮得分。
5、利用突破技术好的队员，穿过对方的防守，然后向内线占据有利位置的队员传球，跳投得分。
6、利用运球掩护配合和突破分配合时要用到运球，运球过程中，需要注意不要进入限制区域，以免犯规要罚球。
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