爬格子方法总结3篇

　　爬格子训练，是初学者在学习吉他的必经之路而不是一上来直接把重心放到和弦甚至歌曲的弹奏上。这里给大家分享一些关于爬格子方法，希望对大家有所帮助。

　　爬格子方法1

　　爬格子练习，可以说是很多吉他初学者的必经之路，但是又是很多人最为烦恼的练习因为吉他的爬格子练习，确实比较枯燥无味，很多人在爬格子练习的时候会分心，坚持不下去，导致其他的基础不牢固，后面的学习就会很被动。但是爬格子练习可以有效的训练左手的灵活程度，把僵硬的左手训练非常灵活。爬格子练习的种类有很多常见的24种爬格子练习，是很多初学者望而止步的，不过如果把这24种爬格子练习都掌握的话，那么你的吉他技术完全可以达到质的变化。除了这24种，爬格子练习之后还有没有其他更加高效的练习呢?以下这五种练习，只要你学会了，可以让你的吉他技术飞起来。

　　一、四指弹这是最简单也是最有效的爬格子练习方法，很多吉他初学者都会经过这个阶段，也就是左手的1234个手指，分别在吉他的指板上，按照1234的顺序来练习。比如说从一弦的一品开始1234，再到二品的1234，三品的1234，以此类推，接着往上走4321。如果每天拿出不少于两个小时的时间来练习，相信一个月就可以让你的吉他技巧有脱颖而出。

　　二、三指弹。三指连弹也是爬格子里面一个比较常用的练习方式，也就是把1234改为124，134或者234。这样可以轮流着锻炼第三手指和第四手指以及两个手指灵活的情况。目的是要练习手指的独立性。只要手指独立起来了，离吉他高手还会远吗?

　　三、二指弹。两个手指轮番上阵，也是锻炼手指独立性的一个有效方法，比如说可以训练食指和中指，中指和无名指种子只需要两个手指就可以，难度也会比之前的高一些，因为两个手指之间的转换需要时间，还有一定的灵活程度，手指越灵活，那么速度就会越快。这个练习需要建立在前面两个基础之上。

　　四、勾弦和击弦。如果说对以上的几个技巧都熟练掌握之后，那么可以进行勾弦和之前的练习了，勾弦和之前的练习在很多弹唱里面经常会用到，掌握了这两个技巧之后，那么在进行下一步学习的时候，就会没有那么吃力了，勾弦和击弦也是吉他指弹的最基本技巧。如果想要在指谈方面学有所成的话，那么这两个技巧是必学的内容

　　初学吉他练习爬格子的方法

　　初学者的左手，对于吉他琴颈，指板，琴弦，均没有产生肌肉记忆，左手的基本机能也没有得到开发。而爬格子就是针对这些情况的良药。

　　1) 让手指分得更开

　　第一把位的爬格，对左手四根手指的扩展有一定的帮助，因为每个品格都相对较宽，这就要求手指必须能分得比较开。

　　2) 培养正确的左手姿态

　　爬格子的时候，小指需要按住6弦的第4品，这会强迫初学者夹紧左臂肘关节，以此来“延长”小指的长度，对培养正确的左手姿态，有着潜移默化的作用，同时还为以后左手应对一些小指按在低音弦上的复杂的和弦打下基础。

　　3)纠正“左手手指抬起过高”

　　上行爬格要求“保留手指”，下行爬格则要求“预备手指”(本文第2部分详细介绍)，针对初学者左手手指抬起过高，远离指板，这会有很好的纠正作用。同时，下行爬格的“预备手指”，为以后的勾弦演奏，又做好了基本功的铺垫。

　　4)培养肌肉记忆

　　六根琴弦上的爬格练习，有多种扩展与变化，比如并不依照6~1弦的顺序，而是跨弦，甚至1~4品分布在不同的琴弦上，这对于初学者可以起到熟悉琴弦间距离的作用。无论将来演奏高速复杂的Solo，还是高速转换复杂的和弦，左手的四根手指都必须对每根琴弦的位置产生强大的肌肉记忆，而爬格子练习的一大作用就是在培养肌肉记忆。

　　爬格子心得—从初级到高级

　　入门：现在教初学者的时候，教完持琴、拨弦、按弦姿势之后就教爬格子。因为初学者手指韧带条件一般都不太好(如果练过其他乐器就好多了)，所以初学者在第一把位上爬格子都会遇到困难。

　　这时候可以视具体情况在第五把位或第七把位爬格子。

　　这个阶段练习目的是熟悉吉他的按弦和拨弦，所以左手只需要按1234的顺序按弦，右手也只需要用IM的指法。要点是每个音要弹实了，不要追求速度，而要去找弹吉他的感觉。

　　初级：初级爬格子就得回到第一把位，在巩固入门练习目的的同时，努力通过爬格子拉拉伸手指韧带，所以这个时候最重要的是注意手形，左手按弦时一定要正(手指垂直指板，手背垂直琴颈)。而且，这个阶段可以尝试一下左手的不同指法，例如1234，4321，1324，1243等等。

　　同样要注意按弦的准确性与发音的清晰，不要追求速度。而且，这个阶段应该开始注意让每个音的音色、音量。

　　中级：当手指韧带拉开，左右手指的独立性和灵活度都有所提高时，我想这个时候弹一般的曲子是没什么问题了，但是爬格子仍不能丢。这个阶段练习爬格子的目的是进一步练习左手手指，以及右手各手指的灵活性，为高难度SOLO打下基础。在练习时右手尝试AM，AI，IA三种指法，并要多加练习。

　　左手开始进入全把位的地毯式爬格子。具体的做法是从1弦开始，1234指按1234品，然后按2345品，之后是3456品，直到9、10、11、12品，然后在返回去，依次从12、11、10、9品，11、10、9、8品回到4321品，然后在第23456弦上同样完成。这样弹完一遍后，换一个右手指法，再来，直到完整弹完4遍。

　　注意点同样是不要追求速度，而要追求准确，并且注意左手的伸缩感(这个用文字表达起来比较麻烦，就不具体说了)。这个阶段的练习如果利用节拍器会效果更好。

　　高级：都到这个水平，就不用我多说了。高级水平的人都知道爬格子的重要性，像我每天弹琴第一件事就是全把位爬格子五遍(第五遍右手指法是AM，因为我这两个手指的效果最差)，然后是练习曲，最后弹乐曲。

　　这个阶段基础的都已经打牢，可以开始追求速度。

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