口才刚开始应该怎么练

口才技巧刚开始应该怎么练

口才也已经成为职业筛选的一个要素，社会需要具备各方面知识能力的人才。为了在这个社会中有所作为，我们必须提高综合素质，成为全面发展的人才。下面是小编为大家整理的口才刚开始应该怎么练，希望对您有所帮助!

口才刚开始应该怎么练

1、朗读朗诵

嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、即兴朗读

嘴笨的人在平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。

3、对着镜子训练

建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

4、速读训练

嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

如何锻炼出色的口才

1、网上、书上锻炼，多看书

这方面的书很多的。演讲的公开课也非常多，模仿对口才表达能力有帮助。

2、多思考

所谓见人说人话，不同的人喜欢和需要听的 往往是不一样的。好的口才还必须有一个好的思维，因为语言是思维的外壳，想到的才能说到。所以，练口才还要练思维。

3、多观察，和身边的人多交流

多表达出自己的意见。让朋友讲五分钟，自己复述一下，再请朋友看看自己是否复述到位。每天做这样的训练，你的口才不进步也难。

4、复述

能够善于在别人的讲话中抓住重点，理解对方的表达意思，更能锻炼自己现场表达能力，即兴发言能力，是非常好的训练口才的方法。

怎么样才能提高口才

1、多训练自己的思维。要想练好口才，就需要培养自己的思维运转能力，要时刻思考问题，培养逻辑思维，说的话要有条有理，任何讲话都要一字一句，有步骤的说出来，在日常生活中可以自己假设问题再去推理和解答，从而可以锻炼自己的语言组织能力。

2、丰富自己的学识。如何做到健谈，当然要掌握一定的话题，多读一些名人传记，文学经典。丰富自己的知识，知识越丰富，词汇量就越丰富，说的话就更具有哲理性和层次感。

3、多听别人说话。看别人如何做手势，听别人演讲，可以提高有声语音表达能力。正所谓要学会“说”，就先学会“听，理解人的思维能力和心理，从中欣赏，揣摩出话中的漏洞或是言外之意，这还需要自己的细心观察。

如何锻炼说话能力

说话时要坐稳

许多人在说话时总是坐立不安定，来回摇晃、移动，情绪已经很紧张了，晃来晃去让情绪更加不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感。

说话时敢于正视别人

说话时不正视别人通常意味着这个人自卑，感觉自己不如别人，做事没有信心。 避开别人的眼神意味着做错事、担心或感到内疚。直面他人就是告诉他:我非常冷静、坦然、光明正大，自己并不软弱、懦弱。让你的眼睛给别人希望，这不仅能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

说话时要抬头看

说话时，要态度积极，昂起头，挺胸，谈吐自若。不要低头，垂目，耷拉着头，一副缺乏自信、毫无价值的可怜样。

在公众场合讲话

拿破仑曾经说过:“有许多思维敏捷、才华横溢的人，但他们不能充分发挥自己的优势来参与讨论。不是他们不想参与，而是他们缺乏信心。”如果你想增强信心，锻炼口才，就必须在大家面前做一个演讲，也就是说，即使说错了，也会增加自信。

必要时刻笑一笑

大多数人都知道笑能给人增加动力，笑是对缺乏自信一个很好的治疗方法，但是有许多人不相信这一点，因为当自己的话不恰当时，何不试着笑一下。必要时微笑会消除很多压力，带来很多自信。如果你不相信，可以试试。

克服说话紧张用什么技巧

一、努力使自己放松，深呼吸使自己的身体处于松弛状态。微笑也能调节呼吸，使头脑灵活，话语集中。

二、练习一些好的话题，开口说话时习惯地讲一些能吸引别人兴趣的话题。平时可以随时观察别人的话题，哪些吸引人，哪些没人感兴趣。

三、回避不好的话题，首先回避你不了解的话题，如果谈论你不了解的话题会给别人留下虚浮的坏印象。再回避你不感兴趣的话题，自己说谈的话题都不感兴趣，别人又怎么会感兴趣了。

四、训练丰富的话题内容，内容来自生活，来自于你对生活的观察和感受。我们往往从一个人的言谈举止看出他对生活的炽热情感。这样的人总是对周围事物充满热情。

五、训练自我评价的语言方式，口齿是否清晰明白?说话速度是否不急不缓?说话是否犯唠叨琐碎的毛病?话中是否不带口头禅?说话是否简洁有力?话中是否有自我吹嘘成分?