宝宝全面发育，维生素A、D一个也少不了
随着营养知识的普及，很多妈妈对维生素AD有了更多的接触，但大多数妈妈只是听从医生的建议给宝宝补充，并不知道它究竟有哪些益处，所以下面就和小编一起来看看吧！
1.维生素AD携手共筑免疫力堡垒!
妈妈们总期盼宝宝健康成长、远离疾病。而这就离不开维生素AD的帮助了。维生素A被称为“抗感染维生素”，能够维持皮肤以及呼吸道、消化道粘膜上皮细胞的完整性，并能提高免疫细胞的活性，有效阻止致病微生物入侵，为宝宝建立强大的屏障免疫。而且，维生素A还能提高吞噬细胞活性，增强杀菌能力;并且与维生素D联手，共同促进宝宝免疫系统的发育，从内在提升宝宝免疫功能。
2.想要宝宝身高高人一等，必须兼顾AD!
对于宝宝身高的增长，维生素A与维生素D发挥着不同的作用。维生素D能提高肠黏膜对钙质的吸收效率，以保障骨骼与身高发育具备充足骨量。而维生素A可以维持骨骺端软骨细胞的增殖和活性(骨骼的生长就是要依靠软骨细胞的增殖速度)。同时，维生素A也能平衡成骨细胞和破骨细胞的功能，使骨骼按照正常的方向生长。此外，维生素A还能促进生长激素和甲状腺激素的分泌，这些都是影响宝宝增高的因素。
3.促进视力发育，维护眼部健康!
说起促进视力发育的营养素，维生素A绝对首屈一指。它有着“抗干眼因子”“视黄醇”的双重称号，是构成视觉细胞内感光物质“视紫红质”的重要原料，能够帮助眼睛适应光线暗的环境;同时还有助于维持眼角膜、结膜、泪腺管上皮细胞完整性，提升眼睛的防御能力，预防感染。此外，健康的视力发育也离不开充足的钙质，钙摄入不足会影响眼肌收缩功能，眼睛更易紧张、疲劳、视力下降。所以，补充能够促进钙吸收的维生素D，对维护视力也尤为重要。
4.预防缺铁性贫血，维生素A功劳大!
缺铁性贫血也是6个月到6岁最常见的儿童营养缺乏之一，会引发宝宝生长发育迟缓、体弱多病、食欲差、头晕、精神萎靡等问题，对宝宝的智力发育也会造成不可逆的伤害。而维生素A可以协助储存铁有效运输到造血器官，完成造血过程，大量医学研究显示，维生素A的营养水平和儿童贫血发生率有着密切关系，维生素A充足可以起到预防缺铁性贫血的作用。
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