幼儿园中班健康教案精选
幼儿健康既包括身体健康，也包括心理健康，这二者是浑然一体的，不可割裂开来。下面小编为大家整理分享的是关于，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有需要的你们。
中班健康教案篇一
送水
活动目标：
1、培养幼儿对体育活动的兴趣。
2、练习在平衡木上快而稳地走，发展幼儿动作的协调性，提高平衡能力。
3、能大胆尝试身体活动，并引导幼儿节约用水，勇于克服困难的精神品质。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、录音机;音乐;
2、不同的平衡木;小椅子十把，(小树)
3、一盆泡泡水，两盆清水、两个水桶、小水桶若干。
4、每人一根吸管，饮料瓶(小树)
活动过程：
(1)、开始部分：活动身体
1、跑步进入活动场地，听口令做动作：绕弯道走、曲线走等、为平衡做好铺垫。
2、引出孩子对水的兴趣：
“孩子们、这里有水呀!快来看看。”老师端来泡泡水。“水里还有泡泡呢!是泡泡水!还有吸管，一定很好玩。谁听话就让谁先吹泡泡。
小朋友先来试一试吧。”“小瓶子里的水也很好玩的”。“老师吹出好多泡泡孩子们也来试试看。”“好多漂亮的泡泡啊!我们和泡泡赛跑吧!”边吹泡泡，边引孩子跑向清水边。
强调注意安全。听音乐，孩子自由吹泡泡。
(2)、基本部分：参与游戏
1、引导幼儿进入游戏角色：
“孩子们，你们看，这里有两盆水!是泡泡水吗?(是清水)清水能干什么呢?(喝、洗衣服、浇花、浇树等。)”“清水有那么多的用处，你们可要住，节约用水啊!”电话铃声出现，老师接电话。
2、练习本领：
a.自由选择
“道路”，练习了平衡：“刚才是我国大西北的干旱地区，打给老师的电话，他们那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水浇花。我们中一班的小朋友最能干，就让我们为他们送水。你们想去吗?”(想)“要去大西北，路途可难走了，我们先探探路。练好本领，才能完成任务。”幼儿自由练习、找出大桥、树林等障碍。老师强调保护小树及安全。
让孩子说一说：你是怎么过的小树林、小桥?表扬听话的孩子。
老师强调小树林要绕过。
b.提水练习：
“小朋友，你们都看了去大西北的路，有信心吗?(有)那我们准备好，现在就去送水。在路上一定要记住水是宝，不能洒一滴水。水洒了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提满小桶。”
老师强调并试做：走得稳的方法。胳膊伸平、绕过小树林等。
3、开始游戏：
“孩子们，你们的本领练好了，现在、就利用你们练的本领，来做一个游戏比赛。游戏的名字是：《送水》大家一起说一遍。
交代游戏玩法：
各队第一名幼儿拿起一个小桶，从起点的盆里盛水，然后沿路线大桥----树林绕跑至终点处将水倒入另一个桶中。返回给第二名幼儿，第一名站到队尾。依次进行，直至本队最后一名幼儿完成。哪队运水快而且不撒水，保持地面干爽，即可获胜。
游戏规则：进行中尽量平衡，不让水洒出来。
增加难度，交换场地。游戏继续。强调安全，小椅子一定踩中间。
4、结果讲评：
现在，我来宣布获胜队。红队的小朋友表现真棒，在运水是又快又稳。红队得了()名，我们要向他们学习。一表扬为主
5、结束部分：放松活动
“孩子们，我们终于完成任务了，你们那么能干、为大西北送去了那么多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定开的更美了。来，让我们闭上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么样子，”
“我想到他们高兴的跳起舞来了。孩子们、你们和小花一样美，让我们和小花一起跳舞吧!”进行放松活动。如：小花笑了、小花弯弯腰、小花随风轻轻飘、小花点点头等跟着小花跳舞真舒服啊!
放轻音乐孩子们自由放松、结束。
中班健康教案篇二
战胜流感
活动目标：
1、认识甲型流感，知道其传播途径及危害。
2、加强自我保护，预防甲型流感。
3、明白流感并不可怕，建立战胜流感的信心。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、广泛收集网络，报刊，影视等关于流感的图文资料。
2、洗手、开窗、戴口罩等相关的动作图片。
活动过程：
一、认识甲型流感。
谈话：在地球上，有一个叫墨西哥的国家，前一段时间，那里的人们过得很不好，原来，有一个叫甲型流感病毒的在那里危害着大家。(播放介绍疫情的视频)
(向幼儿介绍这种病还没有药可以医治，而且会传染。)
幼儿讨论。甲型流感为什么那么厉害?它是怎么传染的?
二、甲型流感
1、甲型流感这么恐怖，你们害怕吗?有什么办法可以预防甲型流感呢?
(勤洗手，勤开窗，人多地方我不去，出门戴口罩，并出示相应的图片。)
2、如果病毒来到我们的身体里，你要怎么办?(及时就医，要到正规的大医院)
我们身体有一支叫免疫系统的军队，他们会勇敢的和病毒作战，保护小朋友。怎样让这支军队变得更加强大呢?
幼儿学习五做到：做到睡眠充足，做到摄入安全丰富的营养，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤换衣，做到避开咳嗽喷嚏者，自己打喷嚏用只纸巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常凶猛，你们知道预防的方法，现在还怕不怕?小朋友非常勇敢，让我们一起战胜流感!
中班健康教案篇三
奇妙的人体之骨骼
活动目标：
1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。
2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解多运动对身体有好处。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
动物骨头：鱼骨头、肉骨头;骨骼支架图一幅;操作卡若干;录音机、磁带、投影仪、笔等。
活动过程：
(一)以动物骨骼引起幼儿兴趣。
(二)了解人体的支架――骨骼。
1、找找说说哪儿有骨骼?它是怎样的?
2、结合图片共同整理，了解人体骨骼的数量和有关名称。
3、体验了解骨骼的作用。
(三)懂得保护骨骼的多种方法。
1、幼儿判断操作卡上幼儿行为的正误，懂得保护骨骼的多种方法。
2、评价：集体讲讲、学学或者修改。
3、师幼共同小结，用歌曲提升(加油干的音乐)。内容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我们大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼强又壮呀!(喝牛奶可更换为：晒太阳、作运动、坐得直、站得稳等)
活动延伸：
1、在日常生活中提醒幼儿保持正确的坐立姿势。
2、养成爱锻炼，不挑食物的良好的习惯。
中班健康教案篇四
《我不挑食》教案
活动目标
1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。
3.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国
③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国大，任何病菌敌人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食
师：你们应该怎么办?
幼：不挑食
师：挑食好不好?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐
1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。!.屈老师.教案网出处!记住：告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
中班健康教案篇五
食物旅行记
活动目标：
1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
活动准备：
幼儿用书、挂图一张、食物(加餐)
活动过程：
一、开始部分：
1.稳定幼儿情绪。
2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分：
1.让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。
2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。
3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?
教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。
4.让幼儿谈谈如何保护这些人体器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽;不要吃的太多;不要太饿;不吃不干不净的食物;少喝冷饮;多喝水;多吃蔬菜。
三、结束部分：
幼儿互相说说如何保护自己的身体。
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