9月宝宝如何早教有哪些重点内容

嘉欣 173分享

  对于9个月大的宝宝,有很多的早教内容,父母平时应该多进行一些亲子交流,根据重点内容帮助宝宝认知更多的事物,需要父母更多的爱和耐心来教导。下面是小编整理的9月宝宝的早教内容,分享给大家!

  9月宝宝的早教重点内容

  一: 亲子交流

  九个月宝宝最需要的就是妈妈的爱,这时候如果父母给予宝宝更多的交流,和宝宝一起说话、唱歌,教授宝宝日常生活中最基本的文明用语,例如:妈妈,早上好,请坐下!晚安!您好!等等的文明用语,简单基础的都是可以教授的。还有像《小白兔》《形状变变变》《大风车》等等儿歌,像简单活泼、通俗易懂、好听的儿歌、童谣都是可以教授的。只要多进行亲子交流,多给宝宝多一些温暖,每次交流的时间不需要过久,而且教授的儿歌需要进行一句一句的拆分,利用晚上要睡觉的时候、或者是每天傍晚多给孩子时间进行教授,让孩子发育得更加的健康。

  二:学会认知周围事物

  九个月宝宝已经有了一定的认知,对周围的事物感到很新奇,需要父母的静心指导。九个月宝宝已经会分辨出一些颜色、形状,这时候妈妈每天晚上进行一种事物的举例,像三角形、正方形、圆形、长方形,让宝宝自己去感知、认识,用小手去摸三角形的棱角,告诉宝宝有几个角,三角形有三个角,正方形和长方形一样有四个角等等,这样宝宝就有这样的认知,学会认知周围的事物对宝宝的智力发育有很大的帮助。

  三:教授宝宝站立

  这时候的宝宝已经经历了七个月学会坐立,八个月学会爬行,这些都是宝宝每个月宝宝的发育指标,九个月宝宝应该学习站立了。从爬行到站立是九个月宝宝必须经历的一个过程,现在妈妈该扶着宝宝慢慢开始站立,刚开始小站一会,随着时间的增长,站立的时间就会增长,慢慢的宝宝就会多站立一会,开始学会走路。

  四:多让宝宝自由活动

  九个月宝宝的早教内容很多,让宝宝多进行自由活动对宝宝的发育有很大的帮助,宝宝自己多动手、多感知、多进行活动,不论对宝宝的身体还是智力多可以进行自由的活动、自由活动是非常重要的,不要什么都不让宝宝去动,玩具可以选择比较大件、不易吞服,颜色鲜艳、会发出声音的玩具比较好,对宝宝的智力有很大的帮助。

  9个月宝宝可以吃的食物

  果蔬类:菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果

  蛋白质类:鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄、豆腐

  主食类:婴儿营养米粉、糊、粥、汤面

  改变食物性状的时机

  消化能力包括胃肠道功能和咀嚼能力。从宝宝出生到1岁,随着消化能力不断完善,他们所吃的食物性状会从一开始的纯液体逐渐过渡到泥糊状食物、细粒食物,最后到小块状食物。对爸爸妈妈来说,改变食物性状的时间要符合宝宝在不同成长阶段的消化能力,这样才能保证宝宝对食物营养的正常吸收。

  添加辅食后,宝宝的胃肠道需要一段时间来逐渐地适应。胃肠道功能的适应情况可以通过观察大便来判断。如果在宝宝的大便中发现了原始食物,说明宝宝对固体食物的消化能力尚未成熟,或是辅食加工得太过粗糙;如果大便中有颗粒状的物质,则说明宝宝对蔬菜消化得不好,特别是绿叶菜,制作时应尽量剁碎再喂给宝宝。

  宝宝的咀嚼能力与牙齿的萌出密切相关。在宝宝长出磨牙之前,辅食都应该以泥糊状为主;即便此时宝宝已经有了下意识的咀嚼动作,但是没有磨牙,也无法达到咀嚼的效果,基本上还是将食物直接吞咽的。此时如果食物中有块状的固体,就有可能造成宝宝消化不良,或者有将食物呛入宝宝气管的危险。因此固体食物应该在宝宝长出磨牙后再添加。

  辅食的不同加工形态

  同一种食物可以根据宝宝在不同生长阶段的消化能力加工成不同的性状。比如煮熟的蛋黄碾成泥比用蛋黄做的鸡蛋羹更容易吸收,在宝宝消化能力还比较弱的时候可以选择煮蛋黄;同理,肉泥比搅碎的肉末更易消化,在宝宝还没有长出磨牙的时候适合吃肉泥,能够咀嚼食物后再开始吃肉末。

  爸爸妈妈可以有意识地锻炼宝宝的消化能力。比如在米粉中加入少量的米粥,或者在菜泥中加入一些剁碎的菜叶。一开始粗粒的食物添加量要很少,否则会引起宝宝消化不良;等宝宝的胃肠道适应了以后,再开始逐渐增加粗粒食物的比例。

  不宜给宝宝吃果冻

  在宝宝还没有萌出磨牙的时候,适合吃性状柔软、无需咀嚼的食物,但是爸爸妈妈也不要见到符合这个性状的食物就喂给宝宝吃。有些食物是非常不适合给宝宝吃的,比如虽然柔软但韧性较大的果冻。如果吞咽不好,这些食物可能会黏附于宝宝的气管中,造成窒息的危险。从营养的角度上讲,果冻除了添加剂和色素、糖以外,并无营养,完全可以不食用。

  推荐食物:红绿豆粥、鱼肉豆腐球、西兰花土豆泥、小米萝卜泥、芋泥夹心丸、白萝卜浓汤、杏仁核桃羹、玉米浓汤、奶香焗南瓜、红薯豆浆泥

  九个月的宝宝辅食食谱

  阳光翠绿粥

  原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)

  制作方法:

  1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

  2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

  3、将鸡蛋置于水中煮熟。

  4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

  5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

  营养经:

  此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。

  疙瘩汤

  原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

  制作方法:

  1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

  2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

  3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

  4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

  提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

  营养经:

  面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

  虾末菜花

  原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。

  制作方法:

  1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。

  2、虾洗净,去除沙线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮熟。

  3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。

  营养经:

  菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌,抑制癌肿生长,减少癌症的发病几率。

  山药羹

  原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量

  制作方法:

  1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。

  2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹,放白糖即可。

  营养经:

  山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

  小白菜玉米粥

  原料:小白菜、玉米面各50克。

  制作方法:

  1、小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末。

  2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。

  3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

  营养经:

  1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

  2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

  3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

  4、玉米中含有大量的营养保健物质。

  5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

  6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

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