孕晚期该怎么进行胎教
为了孩子不输在起跑线，越来越多的家长开始关注胎教。虽然孕晚期隆起的肚子会给准妈妈们的动作、行动带来诸多不便，但是有许多孕妈妈还是会胎教的，那么你们知道孕晚期该如何进行胎教吗?
如何进行孕晚期的胎教
对于各位准妈妈们来说，孕晚期是一个特别辛苦的时期，因为此时隆起的肚子会给准妈妈们的动作、行动带来诸多不便。所以此时在胎教方式的选择上也要考虑到这一点，要选用一些比较简单、易行的胎教方式。
1.音乐胎教
孕晚期进行音乐胎教，不仅能缓解孕妇产前的焦虑情绪，而且还能将声音刺激传递给胎儿，促进胎儿语言的早期发展。另外在胎教音乐的选择方面要结合这一阶段胎儿发育的特点进行，比如说孕晚期胎动相对稳定，所以这时候可以选择一些节奏比较轻缓的音乐进行胎教。
2.抚摸胎教
孕晚期，宝宝已经“迫不及待”地要来到这个世界，所以会经常伸伸胳膊、踢踢小腿为出生做准备。此时，进行抚摸胎教不仅可以增进母婴之间的感情，而且还能起到舒缓孕妇产前忧虑的情绪，另外通过抚摸还能促进胎儿大脑的进一步发育。在具体操作时可以播放一些比较轻缓的音乐，或者是边抚摸边与胎儿“说话”，时间上可以每天进行十分钟左右。
3.运动胎教
虽然孕晚期，准妈妈们行动不便，但是适当进行一些运动胎教不仅有益于胎儿的发育，而且可以为之后的分娩奠定良好的基础。这一时期的运动胎教可以是做做孕妇操、孕妇瑜伽等，时间上每天10到20分钟即可，运动强度上不宜太大。
胎教的注意事项有哪些
1、胎教需适时适量:为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。
2、提供胎儿良好的环境:对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。
3、施教中注意宝宝反应:如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。 正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听。
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